「年輕確診」無慢性病又打過疫苗,為什麼仍住院?醫:3大不良習慣加重病情
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2022年本土疫情來勢洶洶,確診人數破千,近日指揮中心公布的中症個案,有幾例是青壯年無慢性病史,也打過2、3劑疫苗,為什麼還是中症住院?醫師警告,除了慢性病,「不良生活習慣」也是危險因子!
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美國CDC:即使打滿3劑仍住院,可免重症、免死亡
本土確診人數愈來愈多,就算年輕打過疫苗,也無慢性病史,仍有人中症住院。胸腔暨重症專科醫師黃軒指出,美國CDC最近發表的研究證實,即使打滿2劑或3劑者住院了,和那些未接種疫苗的人比較,有90%可免受插管使用呼吸器或死亡;打疫苗是「免重症、免死亡」最有效的工具。
除了慢性病,3大不良習慣也是危險因子
要注意的是,「滿3劑」疫苗接種者,如果有「慢性疾病」、「老人家」還有「不良習慣」,仍會影響COVID-19病情的嚴重程度。黃軒指出以下3大不良習慣,是影響病況的危險因子。
1.抽菸
根據英國牛津大學研究,分析42萬1469位病人的健康和抽菸紀錄,發現抽菸者在感染COVID-19病毒後,其住院的可能性比不抽菸的人要高出60%~80%,且其感染後的死亡率也高於不抽菸者。
研究人員發現,抽菸的人在感染COVID-19後,其住院機率是不抽菸者的5倍,他們萬一發生併發症,其死亡率是不抽菸者的10倍。最近也有其他研究顯示,抽菸者對染疫後的復原狀況,也會構成風險,需要更長時間才能恢復肺功能障礙。
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2.喝酒
世界衛生組織表示,重度酒精愛好者,得了COVID-19容易導致併發症叫「急性呼吸窘迫症候群」,這是死亡的最大原因。早期研究報告就指出,愛喝酒的人,是很多病毒感染的高風險族群。即使輕度或中度的喝酒習慣,只要長期有在喝酒,酒精濃度長期會刺激產生過度發炎反應,增加病毒感染的機會。
3.熬夜不睡覺
一項跨國研究發現,COVID-19感染者有24%有夜間失眠問題,而非COVID-19感染者,只有21%才會有夜間失眠問題。進一步調查發現,染疫者每20位當中,會有1位有3種睡眠品質不佳問題(難入睡、躺平但睡不著、需要安眠藥才能入睡),且1周內有3次都會如此,這種人有88%機會感染COVID-19。
研究人員進一步發現,每增加1小時的睡眠時間,可以減少12%得到COVID-19感染。
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醫師提醒:執行「加强版防疫新生活」
黃軒強調,不良生活習慣會帶來不良的健康問題。現階段Omicron病毒到處亂竄,民眾要有「防疫新生活」的觀念,除了「戴口罩、勤洗手、保持安全距離」,還必須加上「戒菸、戒酒、不能熬夜失眠」,另外,也要打滿3劑才能有效抵抗病毒。
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◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供 ◎ 資料來源/黃軒醫師
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