空氣差易心臟病死亡！醫曝總死亡率飆100％ 5招解決居家空污

世界衛生組織把空氣汙染列為頭號敵人，空氣品質好不好，其實與心臟病也有關係。根據研究顯示，空氣差會增加總死亡率100％，心臟病死亡率也會增加68％。

  國人死因第2 每26分鐘1人死於心臟病

根據衛福部109年國人死因統計顯示，心臟病為國人死因第2位，共有2萬457人死於心臟病，平均每26分鐘就有1人死於心臟病。

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「空氣汙染越厲害，心臟病風險也越高！」新光醫院心臟內科主任洪惠風指出，暴露在空氣汙染環境，幾天或幾小時就會引發心臟病發作，腦中風、猝死、心律不整、心臟衰竭等機率也會升高。

  暴露空汙 心臟病死亡率升高

根據研究顯示，急性暴露空氣汙染，總死亡率可以升高100％，心臟病死亡率升高到68％，而肺病的死亡率升高到12％。

長時間看來，空氣汙染的PM2.5濃度每升高10單位，總死亡率就升高15％，缺血性心臟病機率升高15~20％。

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洪惠風強調，除了傳統心臟病危險因子，包括：高血壓、糖尿病、高血脂、代謝症候群、肥胖、缺乏運動、吸菸、壓力，空氣汙染也被認為是造成心臟病很重要的因素。

  醫師教你遠離空氣汙染

洪惠風建議，可以查詢空氣品質指標AQI；若是數值超過151以上，也就是紅色等級，代表對所有族群不健康，最好減少出門，更不要在空汙環境運動，以免空汙會抵消運動的效果。

居家空汙部分，洪惠風提醒，空氣品質超標時，應關緊門窗，平時應避免焚香、注意有無發霉物品，並保持通風，適時使用空氣清淨機，遠離遠離空氣汙染，降低心臟病的機率。

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◎ 攝影／林哲鴻 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供 ◎ 諮詢專家／洪惠風醫師

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