化妝、喝酒都容易被叮！營養師揭蚊子最愛這4種人 簡單3方法快速止癢

夏季是蚊子肆虐的高峰期，有些人總是特別招蚊咬，一外出不小心就被叮得滿身包，營養師余朱青指出，有4種人最容易成為蚊子的目標，也分享3個止癢撇步，幫助你快速緩解皮膚癢。

  1.容易流汗的人

某些化學成分對蚊子非常有吸引力，像是汗水裡的乳酸、化妝品裡的硬脂酸等。如果想遠離蚊子，建議畫淡妝出門，外出時隨時擦汗，保持乾爽。

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  2.呼出二氧化碳多的人

蚊子會透過二氧化碳的濃度來鎖定目標，所以當你活動量高、肺活量大時，會被蚊子當成「歡迎的訊號」，吸引他們快速飛來。

  3.體溫高的人

蚊子觸角的受熱體對溫度特別敏感，哪裡溫度高，便馬上啟動追蹤模式，像是孕婦、小孩或喝酒的人，因為體溫偏高，很容易成為蚊子的覓食對象。

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  4.穿深色衣服的人

蚊子喜歡停留在弱光的背景，黑色、藍色等深色是蚊子最愛的顏色，而且深色衣物吸熱效果好，容易易讓二氧化碳停留，對蚊子來說是絕佳的棲息帶。

  被蚊子叮咬如何止癢？

1.簡單清洗：用鹼性肥皂沖洗，可中和蚊子的酸性唾液。

2️.冰敷／輕拍肌膚：可以抑制搔癢訊號傳達到大腦，減輕癢感。

3.塗藥：塗抹皮質性類固醇藥膏，可改善傷口腫脹。

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余朱青提醒，若擔心被蚊子叮上，平時可以穿著長袖長褲，或將防蚊液噴好噴滿，就能與蚊子保持安全距離；若不幸被叮咬，也別再用「劃十字」，以上3止癢撇步簡單又快速。

※飲酒過量有礙健康

◎ 圖片來源／余朱青營養師‧達志影像/shutterstock提供 ◎ 資料來源／余朱青營養師

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