俗女養成記金鐘女配染疫健忘惡化！2秒鐘失憶鎖家外，密碼按50次都錯

台灣本土新冠肺炎，演藝圈是重災區，許多藝人都紛傳確診。以《俗女養成記》走紅並獲金鐘最佳女配角獎的藝人于子育﹙琇琴﹚日前表示，確診康復後健忘問題惡化，出門時門關上不到2秒發現車鑰匙和門卡未拿，嘗試密碼解鎖，按了50次都錯，戲稱自己得了「2秒失鐘失智」。醫師提醒，確診後健忘除了懷疑「腦霧」以外，也可能是壓力型失憶。平常心面對，慢慢想，否則就要做記錄記起來。

于子育表示，她5月中確診，隔離10天後康復出關開始工作，但是健忘的情況卻更惡化。有天她一早準備出門看電影試片，在玄關穿鞋時把手壺、車鑰匙和家裡的門卡放旁邊，但匆匆拿了水壺就出門，門關上2秒就發現車鑰匙和門卡忘了拿。家裡改成電子門鎖的她嘗試用密碼解鎖，結果本來就有密碼恐懼的她，試了50次「任何號碼組合都試了」，結果都記錯，只好請社區管理員請開鎖。

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  是腦霧還是記性差？

彰化基督教醫院失智症中心主任王文甫提醒，新冠肺炎是近3年的新興傳染病，最近「腦霧」相關議題被大量引用，不過到底健忘問題是真的腦霧還是本來就健忘？可能要先搞清楚。

王文甫說明，有些人的人格特質，就是很容易忘記、不記得數字密碼。要確認是不是因為新冠病毒影響，應該要先看確診時有沒有腦部受影響的症狀，像近來有些確診者說有意識障礙、頭痛、噁心嘔吐等，這些可能是病毒有侵入腦部的徵兆，如果沒有這類徵兆，健忘的原因可能和新冠肺炎無關。

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  居隔壓力恐產生心因性失憶

王文甫說，其實臨床上也發現，有些人確診後有健忘的問題，其實是壓力型、心因性的失憶，因為被隔離在家關7天，確實對心理產生極大的壓力，沒有足夠活動，中老年人可能連體力都衰退了。

針對壓力心因性的失憶，應該要從心理層面去解決，但是相信不太會有人因此跑去看身心科解決問題。他建議大家要學習適時地舒解、釋放壓力，居家隔離時壓力不要太大，平常心面對，做輕度的運動，放鬆心情的狀態下，才不易讓健忘問題惡化。

  做備忘記錄防忘記

如果像于子育說的，「本來就有密碼恐懼症」，這可能是個人特質，對數字記憶差。王文甫建議這類民眾要避免忘記，最好選擇自己比較不會忘記的號碼，或是用備忘紙條、記在手機、信箱等等，慢慢想、不要急，這樣才能更快想起來。

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◎ 圖片來源／翻攝自于子育﹙琇琴﹚臉書 ◎ 諮詢專家／王文甫醫師

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