27歲百萬女網紅驚爆噎死!醫教自己做哈姆立克法自救法,邊吃飯邊做這件事最危險
危險小孩老人食道咽喉缺氧氣管會厭軟骨自救哈姆立克法哈姆噎到網紅百萬粉絲哽噎意外神經老化女網 文章 參考資訊
擁有158萬粉絲,有「真人版娜美」稱號的27歲泰國電競主播女網紅Arisara Karbdecho (Alice)因長達2個月未更新IG等社群網站內容,在粉絲追問下,才得知她2個月前因吃飯時噎到引發缺氧,送醫搶救2個月未醒來,於6/6病逝於醫院。醫師提醒,邊吃飯邊說話最容易發生哽噎意外,一旦突發食物噎傷,即使旁邊沒有人,也可以趕快靠著椅背或是桌角自己做「哈姆立克法」自救。
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因為擁有童顏巨乳的好身材,經常Cosplay電競遊戲主角或動漫主角的泰國網紅被封為真人版娜美,還有「糖棒妹、越南瑤瑤、泰國娜美」等膩稱。由於她很久沒有更新社群網站,粉絲追問她的家人,才得知她兩個月吃飯時氣管被食物卡住發生窒息,後來送醫治療2個月無效而病逝。
「吃飯不可以說話」不只是規矩,是保命法則
聽聞才27歲的Alice的死因竟然是噎死,讓粉絲們不敢相信,以為噎死這種事只發生在老人或是小孩身上,振興醫院耳鼻喉科醫師張智惠表示,在學校或是長輩常告誡大家「吃飯不可以說話」可不只是「立規矩」,而是教大家自我保護。
因為我們的咽喉是食道和氣管的入口,張智惠說,氣管是不能有任何異物進入的。我們咽喉處有一個會厭軟骨,人體的自我保護機制,是在吃飯的時候,會厭軟骨像一個蓋子一樣,會把氣管入口蓋住,不讓食物掉入氣管。而呼吸和說話時必須有氣流進入,會厭軟骨會再打開,鼻腔會讓氣流直接從鼻子接到嘴巴、進入咽喉、氣管、肺部。
但是會厭軟骨開開關關需要一點時間,開關中會有秒差,這是人體的自主反射動作,老人和小孩的反應比較慢,老人因為神經老化,反應更慢。如果要一邊說話,又要吃東西、喝湯喝水,就更容易發生飲食的哽噎事件。
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年輕人哽噎常是「吃太急」
這位女網紅年紀很輕,不太可能是因為反應太慢,張智惠說,年輕人發生哽噎意外,通常是吃得太急,沒有完成呼吸動作就開吃,在會厭軟骨還沒完全蓋住時,食物就被吸入氣管。一旦氣管有東西進入,會引起嗆咳的保護動作,如果食物太大或太黏,導至空氣無法進入達1到3分鐘,人就會開始缺氧,接下來就可能出現意識不清楚、昏迷、末梢缺氧,甚至窒息致命。
嘴巴有食物「絕對不能講話」
張智惠提醒,雖然不需要到嚴肅到「食不言、寢不語」,吃飯聊天還是可以讓用餐氣氛更好,但是要切記「食物在嘴巴時不要急著說話 」!因為這個時候,食物的湯汁很容易因此滲到舌頭後面而滑下去,是最容易發生哽噎意外的時候。
用餐時發現有人說不出話、臉漲紅,可能是噎住了
張智惠說,如果發現有人吃飯時,突然說不出話、臉漲紅,就要注意對方可能是噎住了,因為食物卡氣管、沒氣,就發不出聲音,血壓上升而臉漲紅,要趕快做哈姆立克法,幫忙對方把食物噴吐出來。最好的方法是從身後抱住對方,雙手握拳置於對方的上腹劍突處,由下而上「拉」的動作可以從體內帶出氣流,幫助對方把卡住的食物噴發出來。
自己一人也可以自做哈姆立克法
彰化秀傳醫院口腔顎面外科醫師林楠瑾說,即使只有自己一個人,發生哽噎意外時也可以自救。他表示,一樣雙手握拳,放在自己的上腹和劍突的位置「頂住」。然後找一個椅子的背部,抵在握拳的上腹部做為助力,由下往上推拉,可以加強把使用推出來的力道。
如果發現有人已經噎住失去意識,林楠瑾說,就要開始採取CPR救援。先請人叫救護車,嘗試把對方口中的異物挖除,挖不挖得不出來,都要趕快採取壓胸30次、吹氣2次的心肺復甦,一直到救護人員接手。
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◎ 圖片來源/翻攝自Arisara Karbdecho (Alice)IG‧達志影像/shutterstock提供 ◎ 諮詢專家/張智惠醫師‧林楠瑾醫師
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