中風後血壓不穩 超怕二次中風？中醫治療搭配3習慣可促進氣血循環、穩定血壓

60歲黃先生數月前中風，生病後非常注意自己的血壓狀況，也按時服用降血壓藥物，將收縮壓控制在140 mmHg左右，舒張壓約90 mmHg，但近幾個月收縮壓卻上升至150 mmHg，黃先生因此求診中醫治療，希望能穩定控制血壓，並提升語言、肢體活動等功能。

看更多：高血壓2大可怕後遺症！1招天然降血壓祕訣 遠離腦中風、心肌梗塞

  中醫依體質加減用藥治療中風病人

台南市立醫院中醫部醫師劉家蓁表示，中風在中醫又稱「卒中」，因為病人平常氣血虧虛，心、肝、腎三臟陰陽氣血失調，若又年老體衰、飲食不節制、情緒過於極端，更容易阻礙氣血運行，使身體呈現正氣虧虛、瘀阻脈絡，或陰虛陽亢、上盛下虛等狀況。

劉家蓁指出，後續幫病人黃先生以中藥調理身體，著重在益氣活血、育陰潛陽，例如用補陽還五湯、天麻鉤藤飲等，並依體質加減用藥。穴道方面配合體針合谷穴、三陰交穴、太衝穴等，以及醫師擅長的頭皮針調理。經過治療一個月後，黃先生血壓逐漸下降，收縮壓可以控制在120～130 mmHg，舒張壓80～90 mmHg，持續3個月後血壓呈現穩定。

看更多：心律不整／中醫怎麼調理？3茶飲補氣、6穴位安神放鬆 1把梳子穩定心跳

  生活作息正常、搭配復健、運動，促進氣血循環

劉家蓁強調，中風的治療依病人體質與病況不同，治療成效與期程也不一樣。她提醒，中風病人生活作息務必正常，避免晚睡，同時配合復健和運動，才能促進氣血循環，舒暢情志，而且病人在經過生活作息調整和中西藥物介入後，都可以穩定血壓，預防二次中風發生。

看更多：高血壓2大可怕後遺症！1招天然降血壓祕訣 遠離腦中風、心肌梗塞

  居家測量血壓「722原則」

劉家蓁建議，民眾平時居家測量血壓可依「722原則」，根據2022年台灣高血壓學會和心臟學會制定的治療指引，居家血壓平均130/80 mmHg以上就是高血壓。控制血壓除了用藥，生活型態調整也很重要，如控制鈉和酒精攝取、體重控制、戒菸、運動等。

居家測量血壓「722原則」

1.連續7天測量血壓。

2.每天量2次血壓，早上起床1小時內和睡前1小時內。

3.每次測量2次以上，每次間隔1分鐘，記錄2次平均，若有心房顫動則要測量3次。

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供 ◎ 資料來源／台南市立醫院

→疫後時代來臨，染疫怎麼辦？與疫共存怎麼防疫？快來看防疫懶人包！ →健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】