胸、背長痘不敢穿一字領？這5招美背法學起來 「1產品」可能刺激皮膚長痘

夏天游泳是人生一大樂事，可是胸口和背上如果有青春痘，就超級尷尬了！醫師表示，胸背痘的成因除了基因、賀爾蒙、心理壓力等因素，還包括夏天悶熱流汗、衣物摩擦等，而護髮產品如果殘留在胸前或背上，也會刺激皮膚長痘，提醒清潔一定要做好、流汗後盡速沖澡，切記不能動手擠痘痘，床單也要定期更換。

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  賀爾蒙、悶熱流汗等都易長胸背痘

土城長庚醫院整形外科醫師李秉勳在臉書表示，夏天無論是陽光沙灘比基尼，或是涼爽的無袖、露背、露腰上衣或一字領，都容易露出胸背，如果有胸前痘、背後痘，或是痘疤等，都會讓人無法自在的展現；要消滅難纏胸背痘、保持光滑健康的皮膚，就要先了解胸背痘的發生原因。

他指出，胸口和背部痘的成因除了基因、賀爾蒙、心理壓力等因素，夏天最常見的就是流汗悶熱、衣物摩擦，除了造成一大片的痘痘之外，還可能會變成痘疤和色素沉澱，所以除了生活習慣的調整，有些預防小技巧也要注意。

  5招掰掰惱人的胸背痘

李秉勳表示，這5種預防技巧，只要落實做到，就能改善胸背痘： 1.溫和洗淨：

避免過度清潔或去角質，可以選擇溫和、抗菌、低敏的沐浴乳，尤其避免香料與酒精成分。

  2.有效清潔：

避免護髮產品殘留在胸前或背上，刺激皮膚。

  3.定期更換：

身體常接觸到的床單、被單、枕頭套等，要定期清洗更換。

  4.保持乾爽：

運動或大流汗後，盡速沖澡，換上乾淨衣物。

  5.不動手：

用手摳或擠痘痘絕對是大忌中的大忌，可以諮詢醫師，利用擦藥或吃藥等方式加速代謝。

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  長期爆痘、蟹足腫體質要找醫師處理

他也特別提醒，如果是長期爆痘、強烈刺痛、蟹足腫體質等情況，要找專業醫師諮詢處理，其他如痘疤、黑色素沉澱等問題，可以靠雷射技術安全解決，千萬不要誤信偏方，以免得不償失。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供．翻攝自李秉勳醫師臉書 ◎ 資料來源／李秉勳醫師

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