半夜牙痛怎麼辦?牙醫教你「3不2要」簡單舒緩急性牙痛 千萬不要含冰塊止痛
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很多人都有牙痛經驗,尤其晚間突然牙疼,牙醫診所都關了,或是要預約牙醫,最快也要3天後,這時候該怎麼辦?牙醫師表示,牙痛可能是蛀牙或咬合力道太大等原因引起,如果一時無法找牙醫,可以透過避免咀嚼、不菸不酒、不過度冰敷「三不」原則,以及清潔口腔、服用止痛藥「二要」原則,暫時舒緩牙痛,而含冰塊止痛的作法會刺激牙神經,並不建議。
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三不二要只能暫時舒緩 根治牙痛仍應就醫
牙醫師黃文龍表示,牙痛的原因有很多,可能是蛀牙引起的疼痛,或是咬合力道太大讓牙齒搖晃疼痛等等,大家可能都有突然牙痛,但是醫師約不到,或是晚上突然牙痛,診所都關門的經驗,簡單舒緩急性牙痛的「三不二要」原則雖然可以暫時舒緩牙痛,但是要根治還是應就醫。
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舒緩急性牙痛的三不原則 ①避免咀嚼:
牙痛時咀嚼只會刺激牙齒,讓牙齒更痛,如果肚子餓需進食,可以選擇較軟的食物,如粥、優格等等,但還是要避免刺激到疼痛的部位。
②不菸不酒:
有些人在疼痛時會抽菸喝酒來分散注意力,但酒精會刺激蛀牙牙齒的神經,抽菸會刺激牙齦,讓你更痛,都應該盡量避免。
③不要過度冰敷:
冰敷雖可暫時舒緩疼痛,但也可能使腫塊內部血液流動惡化並造成組織損傷,因此冰敷5~10分鐘就要休息,等待臉頰回溫後再繼續下一輪冰敷,也可以考慮市售冰敷貼片,若要使用冰塊不應直接含進嘴裡,反而會刺激牙齒的神經。
舒緩急性牙痛的二要原則 ①清潔口腔:
用溫水漱口,輕輕用牙刷清潔牙齒與牙齦邊界,有助減少造成牙齒刺激,進而舒緩疼痛。
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②服用止痛藥:
可服用藥局的止痛藥,搭配以上方法舒緩疼痛。但是要注意,應按照止痛藥的建議劑量服用,使用前也應諮詢藥師,不要因為疼痛而在短時間內大量用藥,以免對身體產生危害。另外16歲以下兒童不宜使用阿斯匹靈。
▲急性牙痛可以這樣做,簡單舒緩牙疼問題。(圖片/翻攝自黃文龍醫師臉書)
◎ 本文出自/黃文龍醫師 ◎ 圖片來源/黃文龍醫師.達志影像/shutterstock提供
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