不寧腿症候群/如何診斷?2大治療有效減低不寧腿 洗腎時這樣做減少發作
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關於不寧腿症候群的治療,若症狀不嚴重,可以先從生活調整開始做起,若患者不寧腿的症狀偏嚴重且影響生活,就需要進一步靠藥物治療,以緩解腳部不適感或睡眠問題。
不寧腿症候群如何診斷?
不寧腿症候群近10年來,受到神經醫學界與睡眠醫學界極大的關注。目前並沒有可靠的診斷工具,不過國際睡眠學會制定一項診斷標準(如下),可協助醫師在臨床上做輔助診斷。
▲不寧腿症候群的診斷要素。
不寧腿症候群有哪些治療方式? 藥物治療
目前認為較有效的治療藥物有2大類:多巴胺受體促效劑(Dopamine receptor agonists)和GABA結構類似物(Gabapentinoids)。
造成不寧腿的眾多機轉中,其中一個便是腦內多巴胺分泌不足或機能低下,故使用多巴胺受體促效劑,可強化患者腦內多巴胺作用,達到治療效果。這些藥物包括:Pramipexole、Ropinirole、Rotigotine等,不僅在原發性不寧腿有效,即使是用來治療尿毒性不寧腿,一些病例數較少的小規模研究,也都得到令人滿意的療效。
然而,若長期使用這類多巴胺受體促效劑,要小心不寧腿的臨床表現可能反而變得更嚴重。臨床表現包括:不寧腿的發作時間從原本的傍晚或晚上,提前到白天也會有不適症狀;一躺下來時症狀比之前更快出現;除了腳有這種不適感外,身體其他部位如上肢也都出現類似症狀;服藥之後的藥效持續時間變短等。若出現上述症狀,就必須暫時停止用藥,或換成更長效的藥物劑型。
另一類藥物,GABA結構類似物,包括Gabapentin與Pregabalin,可以抑制大腦內麩胺酸的釋放,藉此改善不寧腿的症狀。但若用在慢性腎臟病或末期腎病的透析患者,開立藥物時必須減量給予,以免出現嚴重副作用如昏迷、嗜睡等情形。
針對透析族群,一些使用Gabapentin來治療腎友不寧腿的小型研究已證實有療效,但目前尚未有給透析病人Pregabalin來治療不寧腿的相關研究資料,故選擇用藥時宜多斟酌。
另外,類嗎啡止痛藥如Codeine、Tramadol等,可以和腦內的鴉片受體結合,達到治療不寧腿的目的,在對許多種用藥都沒效的原發性不寧腿可考慮使用。但目前並沒有透析病人的使用經驗,故不建議用類嗎啡藥物來治療腎友的不寧腿。
若病人抱怨因不寧腿而難以入眠時,也可考慮Clonazepam等鎮靜安眠藥物,讓人服藥之後產生睡意,較易入睡而不會中途醒來,但這類藥物無法緩解病人的下肢感覺或活動異常等神經學症狀。
非藥物治療
患者要有良好的睡眠習慣,在睡前避免咖啡因、酒精、大餐及劇烈活動。另外,不寧腿的特色就是在靜止不動時,易引發下肢不適感,因此在每次需平躺4小時的洗腎過程中,易誘發腎友的不寧腿頻繁發作,有人甚至會因極度不適而要求中斷治療、提前收針。
目前有小型研究證實,在透析過程做有氧運動,例如腳踩臥式踏步機或腳踏車,讓腳多動動,確實能有效減低不寧腿的嚴重程度。
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◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供 ◎ 資料來源/長庚醫院.張維文醫師
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