專業醫師建議:使用褲型紙尿褲,讓長輩日常如廁當復健!
許多長輩出院返家後,家裡人因擔心長輩自己上廁所會跌倒,所以長輩使用黏貼型尿褲躺著更換,但這樣一來,長輩的日常活動力下降,身體就容易跟著退化,研究顯示臥床一天,行動力就會下降3%。如何減緩退化,其實有方法!
扭轉照顧觀念 自行如廁 減緩退化
減緩退化,一定要有:「正確的觀念」搭配「好的輔具」。首先是「正確的觀念」:在攙扶下還能行走或站立的長輩,讓他們「自己如廁當復健」,對長輩來說能有效維持住行動力,肌力也不會快速流失,並利用「好的輔具」:褲型紙尿褲,讓長輩自己在廁所更換,增加手腳活動,能有效減緩長輩退化,可以使用日本NO.1來復易復健褲作為第一步練習。
日本No.1來復易復健褲 讓長輩可以自己更換
來復易很重視長輩需求,貼心設計長輩自己好穿脫的褲型紙尿褲——復健褲,「2倍超彈性腰圍」,即使長輩力氣小,也能夠單手慢慢自行穿脫,不易勾到腳趾,一個人輕鬆換穿復健褲。長輩也不用再擔心躺著換尿褲的尷尬情境,既能保有尊嚴,也可以練習復健。
像長輩最常見的外漏部位多在腿窩,來復易復健褲有 「日本專利柔貼防漏側邊」,不用擔心外漏,並有強效吸收力,就算長輩行動較慢,也能放心走到廁所,用他們可以的速度,安心完成如廁的每個動作。即便是客廳到廁所的距離,對長輩而言也是最好的復健機會。
還有一個貼心的重點,那就是「輕鬆好撕側邊」,長輩坐在馬桶上,從紙尿褲旁邊兩側撕開,即可脫下,自己更換也不用怕沾黏到排泄物。
如果長輩腿部沒有力氣的話,建議可以再搭配褲用尿片,墊在復健褲上使用,長輩自己坐著換,更加輕鬆友善。
提供長輩適切的如廁照護 積極享受樂齡生活
照顧者可以試著放手,給雙方一個機會,鼓勵長輩自己來,慢一點沒關係,讓他/她自己練習,給予他/她生活的自信,更可以防止加速老化,再次衰退臥床的風險。選對紙尿褲,讓老年人能夠過得自在,也讓照顧者受益,面對長輩的樂齡生活,帶來彼此雙贏的局面。
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