最便宜健檢在家就能做!從5大尿色看疾病警訊 變這色各年齡層都可能發生
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定期健康檢查可以幫助檢視自己的身體狀況,揪出潛在的警訊,一般民眾都是花錢去醫療院所做,但其實在家裡也可以自行做免費的健康檢查,那就是觀察「尿液」。
為什麼可從尿液判斷身體狀況?
耕莘醫院泌尿科醫師歸家豪表示,尿液的成分非常複雜,可以告訴我們很多訊息,像是檢驗尿液中是否有出血、有沒有白血球、紅血球,甚至檢驗蛋白尿及血糖。
有時檢驗會要求驗早晨睡醒後的第一泡尿,這因為經過6到8小時的睡眠,人類在正常狀態下,膀胱會蓄積一些尿液,裡面會含有較多體內不必要的廢物,相對較容易檢測出是否有感染、出血等問題。
尿液竟然還有紫色?解析尿色看疾病
正常尿液一般呈現茶黃色,若出現不同的顏色,當心可能是身體有問題:
米白色/泡泡尿
歸家豪指出,撇除劇烈運動、姿勢改變、發燒、脫水、天氣不穩定、尿液雜質多、馬桶不乾淨、射速快一點等造成的暫時性起泡,尿液起泡且不會消失,可能代表有蛋白尿、腎臟發炎、泌尿道感染、糖尿病等問題。
蛋白尿是指尿液有蛋白質跑進去,中山醫院家醫科醫師陳欣湄指出,腎臟正常的功能是排水、排電解質、排廢物,並非排蛋白質,若尿液中出現大量蛋白質,可能暗示腎臟有問題。
陳欣湄提醒,蛋白尿可能是腎臟疾病的表現,也可能是暫時性、良性的,如果健檢報告發現蛋白尿異常,而非疾病造成,建議3個月後再檢查一次,但若是疾病造成,則不可拖延,應立即就醫。
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咖啡色/可樂尿
歸家豪指出,尿液呈現咖啡色,可能是橫紋肌溶解、急性腎炎、急性黃疸性肝炎等造成。橫紋肌溶解造成的可樂尿,是因為肌肉纖維被撕裂傷,溶出肌球蛋白進入血液中,經過代謝進入尿液裡。
物理治療師胡逸惟說明,運動後出現可樂尿、醬油尿,主因常是橫紋肌溶解症,當肌肉受到大量損傷或疲勞性壓力時,肌肉溶出了肌球蛋白進到血液中。各年齡層都可能發生,像是平日沒運動習慣的新兵突然大量操練加上天氣悶熱喝水不夠,或是民眾突然過分的接受按摩等。
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紫色尿
歸家豪表示,紫色尿夜常發生在長照機構中的,和長期臥床使用導尿管有關,由於常見在尿袋裡,所以有「紫色尿袋症候群」之稱。尿液會變紫色是因為人體內有一種蛋白質叫胺基酸,分解後成色胺酸,經過腸胃道,當腸胃道機能出現問題(如臥床常有便祕問題),色胺酸在大腸內受作用下產生吲哚,排到尿液裡,一旦尿道中有細菌(如大腸桿菌、克雷伯氏菌、變形桿菌等等),尿液在發酵後,變成靛藍紫或靛紅紫,在尿袋中相互結合,便形成紫色。
有紫尿問題的尿袋,顏色從紅色、藍色到不同程度的紫色都有,顏色會隨時間逐漸加深,尿液的氣味(氨發酵的味道)也會愈來愈強烈。歸家豪指出,通常是有放尿管又有泌尿道感染問題的人,才會引發紫色尿袋症,不是正常人一尿出來就是紫色,且不一定是感染嚴重的人才會有紫尿問題,要看細菌多寡,是與病人身體狀況有關,也無法證實會影響患者的預後。
暗紅色/血尿
撇除非疾病原因,如平常吃火龍果、黑莓、紅蘿蔔等造成的暫時性尿液顏色偏紅,有可能是身體出現尿道發炎、尿道結石、溶血症等狀況。
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尿液特別黃代表身體出問題?
除了吃維生素B群會讓尿液呈現螢光黃色,中西醫師黃獻銘補充,有些中藥也會讓小便染色,像是藥名有「黃」的黃柏、黃連、大黃等,另外還有容易染色的藥,像是「黃連解毒丹」(常用於身體有發炎的狀況,如火氣大、皮膚長痘痘或有濕疹等),這種通常停藥一天左右,尿液顏色就會變正常,有疑問也可以諮詢家庭中醫師。
◎ 諮詢專家/歸家豪醫師.陳欣湄醫師.胡逸惟治療師.黃獻銘中西醫師
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