小擦傷竟變截肢！這類病患腳若潰瘍「平均餘命僅6年」 無症狀也要做2動作助預防

「本來只是腳不小心踢到椅子，腳趾擦傷。怎麼知道後來腳趾就愈來愈黑，醫師說要切掉腳趾。但是，切完腳趾後傷口還是沒好，又再一次清創。醫師說，這次如果再好不了，可能就要切到小腿了！」這樣的糖尿病患者故事，應該有很多人聽過。

  糖友慎防腳受傷！足潰瘍嚴重恐截肢

成大醫院家庭醫學部醫師林菀茹指出，據2009年健保資料庫統計，每年平均100位糖尿病患者中，就有1位因嚴重糖尿病足住院治療，且截肢率高達3成；一旦發生糖尿病足潰瘍，其平均餘命只有6.1年，而截肢患者平均餘命只有3.3年。提醒糖尿病患者不可不慎，以免「一失足成千古恨」。

造成糖尿病患者足部病變有3大因素，分別是下肢血管病變、神經病變與局部感染。林菀茹表示，如果長期血糖控制不佳，久了會破壞全身血管、產生血管病變，而支配腿部的神經就無法獲得足夠營養，進而導致神經病變。

與非糖尿病患者無感染問題、傷口經適當照顧可於1至2星期復原相比，糖尿病患者很容易產生足部潰瘍，嚴重時會導致截趾、截肢的後果。

看更多：糖尿病／高危險族群有哪些？7類食物有助血糖穩定 3種運動遠離糖尿病

  糖友應落實腳部照護 定期做足部檢查助預防

林菀茹提醒，不論有無足部的問題，糖尿病患者必須定期做足部檢查，且每天應以溫水和肥皂清洗雙腳並仔細檢查，包括腳趾縫、腳側、腳底等；也要預防皮膚乾燥，可抹上不含酒精的乳液，但不宜抹在腳趾之間，避免引發香港腳。

看更多：糖尿病／糖友怎麼吃？飲食6原則＋2禁忌必掌握 選鞋3要點遠離截肢風險

美國糖尿病醫學會建議，即使無症狀，所有糖尿病患者都要做周邊神經病變篩檢，以便及早發現神經病變，預防症狀持續惡化。第二型糖尿病患者在診斷時就應做神經篩檢，第一型則於診斷後5年開始做，之後每年都需做1次。

看更多：糖尿病／第一型、第二型糖尿病有何差別？可以治癒嗎？有哪些治療方式？

  糖友勿輕忽血糖控制 檢視7指標防併發症

林菀茹指出，血糖控制不佳的糖尿病患者容易引起後續併發症，如：慢性腎臟病、視網膜病變、冠心病、腦中風、末期腎臟病、失明、截肢等。因此，建議患者要從糖化血色素、血壓、低密度脂蛋白膽固醇、遵醫囑按時服藥、眼底檢查、足部檢查及腎功能檢查等7個指標檢視是否做好控制，以避免嚴重併發症產生。

若已出現併發症，請不要灰心，配合自己的主治醫師，及時接受治療，幫助維持良好的生活品質。

看更多：糖尿病／除了「三多一少」還有哪些症狀？4種併發症很致命！當心中風、心肌梗塞  

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供 ◎ 資料來源／成大醫院

→網友最熱議瘦身法TOP10！【女星減肥祕方大公開】點這裡 →全民必修控糖課！點我看糖尿病知識大全【控糖懶人包】 →健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】