自製豆漿比較健康？沒煮沸恐食物中毒醫破解「7大謠言」

【健康1+1】失眠易得心臟病?6食物+1祕方助眠|改善睡眠|食療

睡眠問題對心血管健康的影響非常大，據報導，睡眠不良可能會使心臟病的風險增加三倍。失眠的原因有很多種，而根據《美國臨床...

香蕉+豆漿吃不膩嗎？運動後2輕食，營養補給更完整！

傍晚6點下班，7點換上運動服開始運動，8點運動結束返家，這時候的你會吃什麼補充能量呢？不知道從何時開始，許多上班族晚上...

她至麻醉前訪視門診意外揪出右側肺門2.4公分腫瘤|醫藥健康-NOWnews今日新聞

她至麻醉前訪視門診意外揪出右側肺門2.4公分腫瘤【健康醫療網／記者王冠廷報導】陳太太是年屆70的退休人員，平常會安排一些...

6種肥胖型態的專屬減肥法：代謝型要運動、靜脈型下肢臃腫靠浸腳

肥胖問題一直都是困擾著許多女性的健康難題。然而，想要成功地踏上減肥之路，就必須了解不同的肥胖類型以及它們對女性的影響...

減肥大熱生酮飲食法長期攝取高脂食物或影響心血管健康

想減肥瘦身，除做運動外，「忍到口」亦極為重要，近年大熱的生酮飲食療法受不少年輕人追捧。其以每日攝取75%脂肪、20%蛋白質...

心臟病、腎衰竭常是自己吃出來的！常吃1類食品死亡風險增加，漢堡肉、火鍋料全上榜

許多人喜歡吃火鍋、漢堡，但很少人知道火鍋料與漢堡肉重組肉中常添加的磷酸鹽可能對腎臟健康造成危害。腎臟科醫師江守山提醒...

FDA網站顯示低劑量的減肥藥Wegovy仍供應不足-AASTOCKS.com

諾和諾德表示，我們已經知曉另一家生產商已通報其肥胖症藥物供應短缺，這可能會對Wegovy的需求產生影響。諾和諾德將繼續按照...

氣候變化影響健康陸CDC病媒生物專家：已超出想象

換季鼻水流不停，過敏、感冒分不清？多吃5食物可「強化呼吸道」避免病毒感染

鼻水流不停，到底是感冒還是過敏傻傻分不清。早晚天氣明顯轉涼，體溫只要降低一度，身體的免疫力立刻下降30%，代謝也會降低1...

情緒影響會造成疾病好好控管是健康根本-百傳媒

一切歸納於氣的走向，氣亂了則不行，而古代修道人，則是靠打坐，平息掉這七種情緒，心無雜念的，靠呼吸吐納，調勻氣血，調整...

打破「小時候胖不是胖」迷思！醫生揭8成長大仍然胖|太報

肥胖問題不只身體機能變差，更可能影響心理。路透社台灣青少年肥胖問題日趨嚴重，據國健署統計，國中生的過重和肥胖率為30.6...

樂閱讀／最強盆栽！吸附炒菜的油煙和有機揮發物質

photos放大顯示「觀音棕竹」是常見的多年生草本植物，屬於棕櫚科的矮灌木，又名「棕櫚竹」。另因其樹幹可做成手杖或雨傘柄，...