減肥大熱生酮飲食法長期攝取高脂食物或影響心血管健康
飲食食物心血管原則影響脂肪蛋白質高脂碳水化合物即時新聞 文章 參考資訊
想減肥瘦身,除做運動外,「忍到口」亦極為重要,近年大熱的生酮飲食療法受不少年輕人追捧。其以每日攝取75%脂肪、20%蛋白質、以及5%碳水化合物為原則,透過
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