陸蕙華- 天然膳食纖維|營爆生活 - 頭條日報
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疾病,例如二型糖尿病、心血管疾病和某些類型的癌症。其中建議成年人每天至少攝入400克蔬菜和水果及25克天然膳食纖維,同時亦為兒童和青少年提供建議蔬菜和
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減重一定要吃澱粉!營養師公開阿嬤年甩20公斤祕訣改變2習慣成功瘦不復胖
減重一直是很多人一輩子的課題,常常聽人喊著要減重,卻又常常陷入不斷循環的減肥困境?營養師Sunny指出,那是因為沒有正確...
5 個月前
天冷喝紅豆湯營養師讚「6大好處」!護心血管、促排便都有幫助-台視新聞
天冷來碗紅豆湯不只暖胃好吃,紅豆也是好處多多!紅豆營養(以下為每100g生紅豆之數據).熱量:328kcal.碳水化合物:61.5g...
7 個月前
有你在好安心瀚亞投資捐善款挺身障疫情後的共好生活-PeoPo公民新聞
「我老了之後,無法扛起照顧責任,誰來照顧我的孩子呢?」對於身心障礙家庭來說,當身心障礙者與照顧者雙雙老化現象加速,...
2 年前
台灣出現第二起BA.5家庭群聚!指揮中心:預計本土病例下降幅度越來越小
中央流行疫情指揮中心今(8/3)公布國內新增23,919例COVID-19確定病例,分別為23,718例本土個案及201例境外移入;另確診個案...
5 個月前
遏止兒童肥胖危機:羅東博愛醫院與台大兒醫大力發展減重醫學-台灣新生報
更有研究指出,肥胖兒童有二分之一的機率變成肥胖成人,肥胖青少年變成肥胖成年人的機率更達三分之二,未來都是心血管疾病、...