影音/健康體適能檢測列車開到埔心鄉公所 - 新頭條
記者曹靜怡/彰化報導
彰化縣今年首度啟動體適能檢測列車巡迴各鄉鎮市,針對公務員做體適能檢測,埔心鄉衛生所檢測完之後,發現受測者的心肺耐力普遍有待加強,女性受測者的核心肌群較弱,給予運動處方箋,並建議坐滿一小時就要起來動一動。
![](https://i1.wp.com/www.thehubnews.net/wp-content/uploads/85c6e7d830c712975571cdff86b6fe34.jpg)
埔心鄉衛生所主任王袈鑫今天表示,體適能檢測列車開鄉公所三樓,鄉公所29名員工和22名鄉民檢測手握力、仰臥起坐、體前彎、3分鐘登階,藉此測驗身體柔軟度、肌力、心肺功能等,發現腹部的核心肌群明顯運動量不夠,女性做家事都用手、腿、腰部的肌肉,很少用腹部等核心肌群,因此做家事不等於運動,最好還是每小時起身動一動。
![](https://i1.wp.com/www.thehubnews.net/wp-content/uploads/81d9c07e8f5a4aa8ede64459188f674f.jpg)
為了促進員工的身心健康,希望透過此次檢測更能關注個人健康,擁有良好的健康體適能是建立生活品質的基本。
![](https://i1.wp.com/www.thehubnews.net/wp-content/uploads/bef313211ceac6b130bc32124a8837ae.jpg)
2 天前 — 彰化縣今年首度啟動體適能檢測列車巡迴各鄉鎮市,針對公務員做體適能檢測,埔心鄉衛生所檢測完之後,發現受測者的心肺耐力普遍有待加強,女性受測者的核心 ...
2 天前 — 埔心鄉衛生所主任王袈鑫今天表示,體適能檢測列車開鄉公所三樓,鄉公所29名員工和22名鄉民檢測手握力、仰臥起坐、體前彎、3分鐘登階,藉此測驗身體柔軟度 ...
2 天前 — 彰化縣今年首度啟動體適能檢測列車巡迴各鄉鎮市,針對公務員做體適能檢測,埔心鄉衛生所檢測完之後,發現受測者的心肺耐力普遍有待加強,女性受測者的核心 ...
全國垃圾通檢查影片完整youtube上傳影片私人Mediainfo videohelpMpcbe videohelp影片詳細資料MediaInfo download永靖鄉公所埔心 垃圾車 定位埔心鄉定點垃圾車 生活保健 梁文音心臟外科 內視 輔助健康養生 控制法 塑型
113年度學生Instagram短影音競賽活動-衛生福利部國民健康署
網頁錯誤回報如有相關問題,請與網站客服聯繫!網站客服:02-2522-0855廠商經理:02-2311-2811分機125承辦人:04-2217-2283科...
36歲方媛健身室打卡晒出S形曲線苦練一個部位令身形更立體-頭條日報
方媛經常在社交網分享生活日常,早前便發放女兒Charlotte在中秋大跳開花舞的可愛片段。最近她又晒出自己在健身室的照片,獲...
屍速列車是真的!?「殭屍鹿」病毒專家憂恐傳染人類-獨家報導
圖/NewYorkPostX社群獨家報導記者林墨卿/綜合報導一種被稱為「狂鹿症」(CWD)的病毒正在美國多州、加拿大等地肆虐,已有...
胰臟癌症狀|女子常皮膚痕癢無法入睡揭患4期胰臟癌出現5症狀須求醫
美國一名79歲女子早前經常感到皮膚痕癢,更因此嚴重影響睡眠質素,求醫後發現患有第4期「癌王」胰臟癌,只剩下不足1年的壽命...
精準醫療時代來臨!女性該如何對抗卵巢癌?基因檢測讓卵巢癌迎來精準治療!
卵巢癌是國人十大癌症死因之一,不只沒有有效的篩檢工具能幫助民眾早期發現,治療上也面臨許多困境。所幸隨著醫療科技發展,...
精準救命5》NGS健保給付需求上看一萬人次!搶先取得多項資格金萬林插旗美國檢測商機
面對市場高度期待,楊文明樂觀預期,台灣每年新增癌症患者約14萬人,若根據健保署規定,部分標靶抗癌藥物必須先取得NGS報告...
齊魯製藥創新藥艾帕洛利托沃瑞利單抗臨床研究成果入選ESGO年會口頭報告-新頭條
濟南2024年3月4日/美通社/—近日,歐洲婦科腫瘤學會(EuropeanSocietyofGynaecologicalOncology,ESGO)2024會議線上公佈了所...
選秀節目新登場樂團勢力來臨|中央社影音新聞-YouTube
【健康】不想罹癌?這食物千萬別碰!名醫曝一招超級抗癌秘辛:4個月癌症全消失!ft.美國自然醫學博士陳俊旭|下班經濟學407....