聰明人練傻瓜功養生秘笈公開| 蕃新聞
一炁會員愛惜練功環境,運動前先撿拾創新園區枯枝落葉。(圖 許永傳攝)
記者 許永傳桃園報導
虎頭山下創新園區綠樹葱鬱,常見一群紅衣人面对樟樹林,高舉双手呆立10至3O分鐘以上,路人見怪不怪笑指他們在練「傻瓜功」。據悉,除桃園在地人外,這一群人來自新竹台北或是三峽,因熱愛傳統氣功武術,自身健康也獲得改善,相约本月15日成立一炁導引運動協進會。
面对樟樹練功,氣息芬芳,身心舒暢。
(圖 許永傳攝)
據瞭解,這群習武多年高手,所修練的傻瓜功失傳已久,是一種潛能開發,站樁促進氣血運行,外静內動啓發人體自癒力,大道至簡一招六式,實名似武俠小說,稱為無相神功。初練肩背酸痛,再練大汗淋漓,少有人能撐过4O分鐘。
一炁導引運動協進會即將成立,總幹事張美珍表示,推動傳武養生概念,內練一口氣,外練筋骨皮,會員可選練白鶴拳或太極拳刀劍杖,還有五禽戲易筋經等養生氣功。張美珍強調,短期目標先培訓社區志工及運動教練,投入區里關懷据點作公益,再和醫院防癌中心合作,協助病患練氣功養生,長遠目標改善銀髮族健康,推行全齡運動。
張美珍表示,持有重大傷病卡,5OO元加入會員,终身免缴年费,即可至各教練場學習傳統功夫。她表示,目前桃園社區關懷據點有388家,呼應張善政市長今年须落實「五安」創新服務,幫助銀髮族增肌防跌,一炁協會計畫大力推廣華佗五禽戲氣功和太極球運動。目前在桃園市蘆竹和大園有3處教練場,欲加入武術養生民眾,可电洽 0953071685 傅教練。
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