中年人每10年「肌肉流失40%」！？全球3億人「 腦功能失調」陷憂鬱症低谷【聚焦新視界】何戎 ...

孕期常腳抽筋怎辦？醫推「2方法」緩解1動作太過頭小心流產

現代人因為缺少運動及久坐習慣，早已長期累積肌肉緊繃及痠痛問題，而對於孕婦而言，懷孕時發生的抽筋現象，也已經變成現下常...

每逢佳節老人易憂鬱關懷家中長輩不能等

fiogf49gjkf0d　　春節長假，慎防憂鬱上身。醫師提醒，年假期間，憂鬱情緒或憂鬱症病人容易觸景傷情，是情緒最難熬的時刻。...

民進黨搶攻不分區逾40律師挺罕病鬥士陳俊翰進國會

民進黨總統候選人賴清德全國律師後援會今天發起搶救不分區立委排名第16名陳俊翰的行動，罹患先天性脊髓性肌肉萎縮症的陳俊翰...

腸肺表裡相映!太極"猿戲"排毒脾胃經脈按摩術!排泄功能要正"腸"!太極拳"雲手"易筋...

早餐選錯胖一圈！營養師揭3組合超雷很多人在吃這樣選長肌肉、排便順暢

早餐是一天活力的來源，不只為了果腹，更要注重營養均衡，萬一選擇不當的早餐組合，不僅無法攝取足夠的營養素，還可能導致卡...

【知識】比慢跑、重訓都有用？研究：這運動對心理健康、認知功能有明顯好處

潮流，是種態度，追求健康永遠不會過時。潮健康為專業年輕採訪團隊組成，訪談各領域專科醫師及健康專家。為華人都會男女打造...

精神專業團體籲政府儘速設立「心理健康司」

 　　景氣欠佳，加上社會轉型，讓國內青春期世代及高齡者族群容易受到衝擊，產生物質濫用、憂鬱症、自殺等心理問題。10月10...

中風返家必學技巧！居家改造、居家照護一次掌握-方格子

中風是一種常見的神經系統疾病，通常會對身體和心理產生重大影響。中風可能會導致肌肉無力、失語、失明、行動不便等問題，會...

虹膜學診斷在預防醫學上的應用

  虹膜醫學是一門研究虹膜(人眼中有色的部份)與健康相關的科學。它包括虹膜和鞏膜的結構，功能和身體其他部位的關聯，並可以...

52歲女星罹癌…重要器官切光光又陷憂鬱症盼大眾能重視身心健康

日本知名女星立花理佐罹患直腸癌，並切除重大器官。（圖／翻攝自ameblo.jp）日本知名女星立花理佐1986年以歌手的身份出道，...

反差魅力無限！7位擁有「天使臉孔魔鬼身材」韓國男演員，《與惡魔有約》宋江

細數韓國影視圈的男神級演員還真不少，而在眾多男演員之中，有一群以純淨無害的「天使面孔」加上精壯散發男人味「魔鬼身材」...

誰說想減肥要喝高蛋白、少吃澱粉？健身教練教你這樣吃，養出長肌肉的瘦體質！

最近在教學時，遇到幾個關於「吃」的問題：怎麼吃，才能培養出肌肉？！ photos放大顯示訴說這些案例前，先統整大家對於「增...