睡前真的不能滑手機？睡眠專家透露「白天有做這件事」螢幕的光便不會影響睡眠。
關於睡眠的迷思，睡前真的不能滑手機嗎？睡眠專家告訴你如何不花一毛錢就一夜好眠。
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二月初二「頭牙」補財庫！專家教你拜土地公「自製錢母」轉運、旺財運
2022年3月4日農曆二月初二是土地公的聖誕，也是習俗講的「頭牙」。民俗專家表示，土地公是地方財神，在這天祭拜土地公是轉運...
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派出所所長舉槍自戕手機解迷調查中|NOWnews今日新聞
▲台中市警察局第三分局勤工派出所所長裘景智，昨（3）日深夜在寢室內頭部中彈，送醫不治(圖/googlemap)[NOWnews今日新聞]台...
3 個月前
每週戶外活動達「11小時」，近視風險降5成！專家籲：落實「3010120」護眼原則
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6 年前
變胖的頭號兇手不是油脂，是水果！運動飲食專家教你：控制胰島素，不發胖
photos放大顯示免責聲明：作者不是醫生，本書所分享的知識，來自於他所學到的各科通識教育，以及本身的經驗。每個人身體狀況...
11 年前
螢幕藍光超傷眼！吃葉黃素真的能保護眼睛嗎？
photos放大顯示來源：emiliolabrador@flickr,CCBY2.0有種保健品叫葉黃素，功能從保護眼睛到抗氧化，被宣傳得挺神奇。其實這...
6 個月前
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5 個月前
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2024-01-1509:26:45世界新聞網編譯周靜芝即時報導許多人都知道睡眠姿勢對睡眠品質與睡眠期間有很大影響，但或許不知道有些睡...
5 個月前
寒流發威全身包得密密實實？專家曝1關鍵：再冷都應該裸睡-星島日報
寒流來襲，民眾出門無不把自己包得密密實實，甚至連晚上睡覺都穿得比平常還要多，不過睡眠專家兼物理治療師瑪戈（SammyMargo...