健康網》夜尿≠攝護腺肥大！ 醫：也可能是這4原因所害

醫師表示，其實夜尿症不等於攝護腺肥大，還有很多的疾病原因會造成夜尿問題，像是抗利尿激素不足、儲存尿液功能降低、睡前2小時喝太多水份、其它疾病或是服用藥物中；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕在台灣50歲以上長者，多數人單純以為：夜尿是器官老化、攝護腺肥大所致，而忽略甚至拒絕就醫。對此，維尚泌尿科診所院長白彝維表示，其實夜尿症不等於攝護腺肥大，還有很多的疾病原因會造成夜尿問題，像是抗利尿激素（ADH）荷爾蒙不足、儲存尿液功能降低、睡前2小時喝太多水份、其它疾病或是服用藥物中。

白彝維在臉書粉專「維尚泌尿科診所[1]」與網站[2]發文指出，夜尿症的定義是成人或小孩在晚上睡眠時間多次且頻繁的有尿意，並且需要起身小便的情況，常見的症狀就如同名稱一樣，會經常性地在夜間想要排尿。此外，造成夜尿的原因有很多，包含：

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●抗利尿激素（ADH）荷爾蒙不足：正常來說，熟睡時身體會分泌抗利尿激素賀爾蒙，進而減少尿量，該激素不足時就容易夜尿。

●儲存尿液功能降低：當膀胱容量小於夜間產生尿液量，也會有夜尿困擾。

●睡前兩小時喝太多水份：當天晚上喝下太多的 飲品、茶類、酒類、牛奶，造成製造尿液量太多。

●其它疾病或是服用藥物中：糖尿病、膀胱過動症、泌尿道發炎等也有一定機率夜尿行為發生。此外有服用藥物週期也有機率影響排尿節奏。

白彝維提醒，不要忽略夜尿症問題，因為每晚醒來如廁1次以上會影響睡眠品質，讓日間工作時疲勞、嗜睡，所以想改善夜尿，建議規律的生活作息和排尿習慣；夜間減少咖啡因和酒精飲料的攝取，減少刺激膀胱、將低尿量的產生；建立良好的睡眠環境；以及建議尋求醫療專業的幫助，精準評估您的情況並提供適當的治療建議，如行為療法、藥物治療等其他專業的方法，可以緩減、並改善問題。

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