入秋中風率激增!醫公開「預防4大招」保護心血管
心血管中風彈性入秋強度負荷體重減輕新聞網中天 文章 參考資訊
血管的食物,進而減少中風的可能性。 適度運動:雖然你可能聽很多次了,但運動可以提升心血管彈性強度,體重減輕同時也降低心血管負荷,這些都是最有效的預防。
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