8视界娱乐生活志｜4种天然食物可降低胆固醇！ - YouTube

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8视界娱乐生活志｜这火锅汤底暖心又暖胃! 567 views. 17 hours ago · 8视界新闻网 ... 8视界娱乐生活志｜4种天然食物可降低胆固醇！ 8world. Premieres 10/7/23, 7:00 PM.

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#4 一種最好食物降低膽固醇,吃蔬菜纖維,自然療法

#5 不吃藥狂降壞膽固醇！名醫曝5大清血管超級食物
不吃藥狂降壞膽固醇！名醫曝5大清血管超級食物，一個月扭轉脂肪肝「三酸肝油酯大降455」 · 1. 深海魚類（中小型，例如鮭魚、鯖魚、秋刀魚、竹筴魚） · 2. 蔬菜、菇類、藻類

#6 壞膽固醇增心血管疾病風險丁浩恩解構如何食得有營

#7 糖尿病3個月就洗腎！名醫曝5大神奇食物降尿酸：1秘訣永遠不 ...

#8 食物營養- 飲食健康｜橄欖油｜維他命B

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生活

4 個月前

CTWANT生活趣聞/南韓掀「油炸環保牙籤」熱潮發明創意吃法！當局示警：應避免-YouTube

【魚乾】減脂可以吃？零失敗的五道氣炸鍋料理！豆腐豬肉漢堡排、炸薯條、地瓜塊、鮭魚排、雞腿排簡單到不行！(ft.飛利浦星樂...

食物

1 個月前

營養師點名「9種食物」只會讓你愈吃愈餓！微波食品、麥片、優酪乳都上榜

你總是想著高熱量食物，很難控制飲食嗎？食物上癮不只是心理因素，尤其是以下分享的這些食物，都會讓你的身體愈吃愈餓，讓...

生活

2 週前

關顧身心迎接生活挑戰-晴報

都市生活節奏急速，我們每天都要面對數之不盡的挑戰和待辦事項。從小便學會追求效率的我們，總是忙於執行各種任務和活動，追...

食物

9 年前

37%民眾常吃保健食品專家：天然食物尚好

fiogf49gjkf0d　　台灣民眾一年吃掉1000億元的保健食品，可以蓋起1.5座台北101大樓！但民眾花大錢吃高檔保健食品，真的有效...

生活

7 個月前

運動完做錯這一點，秒讓旁人直翻白眼！-健康生活|運動視界SportsVision

大家都知道，運動後若沒馬上沖澡洗去隨汗水排出的蛋白質、尿酸及油脂等分泌物，就會與皮膚上的細菌作用，散發讓人退避的濃郁...

食物

4 週前

晚上多睡一會兒，吃1常見食物，減肥更有效率|常春月刊

想要減肥的人，或許可從每天精打細算食物熱量的惡夢中醒來了，研究發現，只要睡飽一點，減肥其實很簡單，另外，也有研究建議...

食物

1 個月前

不吃藥降膽固醇醫大推4類食物！這道常見菜完勝

高血脂會危害健康，正確飲食能有效降低膽固醇。心臟科醫師表示，植物性蛋白、植物固醇、水溶性纖維等4類天然食物可降低壞膽...

食物

5 個月前

代謝症候群飲食怎麼吃？吃哪些食物可改善？虱目魚這樣吃新鮮、護心血管

很多民眾都有代謝症候群的困擾，像是血壓、血糖、三酸甘油酯偏高、腰圍異常等，而想要改善代謝症候群，飲食上該怎麼吃？根據...

食物

4 個月前

「大寒」病毒活躍！養生7建議，多吃這類食物抵禦風寒邪氣

1月20日「大寒」是24節氣[1]的最後一個節氣。大寒與立春相交接，飲食上與上一個節氣小寒也略有不同。此時也是年尾調整身體最...

食物

2 個月前

健康網》春分養生多管齊下！中醫推「這些」食物滋陰養肝

中醫師指出，春季建議多吃花椰菜（左）、高麗菜等綠色食物養肝；也可多吃味甘性平的食物，如蜂蜜（右）、豆製品等；圖為示意...

食物

5 個月前

健康網》吹風都「刺骨」？營養師授「痛風」飲食+舒緩對策

高敏敏說，海鮮看似很健康，就毫不克制的吃，但其實看似清淡的食材，其實是高普林食物；圖為示意圖。（圖取自freepik）〔健...

生活

7 個月前

生活壓力大經常頭痛是什麼病？5大觀察指標-世界新聞網

現代人生活壓力大，常發生偏頭痛。醫師指出，偏頭痛只要有一點點痛就開始用藥，才能有效止痛。（取材自Pexels）現代人生活壓...

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