全國高血壓日:擺脫防治誤區血壓更理想
高血壓理想血壓全國人數誤區階段香港持續上升新浪現患 文章 參考資訊
10月8日是全國高血壓日。今年高血壓日主題是「健康生活,理想血壓」。高血壓可以造成心、腦、腎等器官的損害,近年來發病率上升且呈現年輕化趨勢。很多患者在高血壓防治方面存在認識誤區,亟待引起重視。
沒有明顯症狀就不用治療?
根據國家心血管病中心發佈的《中國心血管健康與疾病報告2022》,我國心血管病患病率處於持續上升階段,高血壓現患人數約2.45億。如果懷疑自己得了高血壓,要及時進行檢查,成人高血壓的診斷標準為非同日3次血壓超過140/90毫米汞柱。
湖南省人民醫院心內科副主任醫師範文娟說,有很多高血壓患者前期沒有明顯症狀,不重視高血壓治療,既不定時測量血壓,也不科學服藥,這是不對的。只要確診高血壓,患者需要每天早、晚各測量2到3次血壓,遵照醫囑科學服藥,以免耽誤病情,導致心腦血管疾病的發生。
血壓控制好以後可以自行停藥?
高血壓是一種慢性病,大部分患者需要長期服用降壓藥物控制血壓,以保護人體重要器官。患者是否可以減藥、換藥,一定要經過心內科醫生的綜合評估。
中南大學湘雅醫院心內科主任醫師漆泓提醒,一些高血壓患者認為服藥後,血壓降到正常水平,可以停藥或者減量服藥,但血壓正常是藥物控制的結果,不是已經「治好了」高血壓。患者自行停藥可能導致血壓再次升高。如果患者因為停藥而導致血壓未得到有效控制,可能造成心、腦、腎臟等靶器官受損。
年青人為何出現高血壓?
高血壓不是老年人的「專利」。一些年青人超重、過度吸煙、飲酒、熬夜,長期精神緊張、心理壓力大,會增加罹患高血壓的風險。
範文娟告訴記者,近年來,醫院收治了很多年輕的高血壓患者,其中還有不少學生。高血壓不是短時間形成的,很多年輕患者在發展成真正的高血壓前,會經歷「高血壓前期」階段,這個窗口期是逆轉高血壓的關鍵時期,一旦錯過就難以逆轉。年青人要定期測量血壓,保持健康的生活習慣,避免長期熬夜、過量飲酒、吸煙,科學進行運動,保持心態平和。
血壓降得越低越快越好嗎?
「血壓過高過低都不利於身體健康。」中南大學湘雅三醫院心血管病專家江鳳林說,有些患者追求快速降血壓,給自己增加用藥劑量,這樣容易發生用藥不良反應。高血壓患者降壓治療要掌握緩慢、平穩的原則。老年高血壓患者如果血壓下降過快、過低,可能導致心、腦等器官缺血,容易發生頭暈等症狀。
「科學防治高血壓,積極的生活方式和藥物治療缺一不可。」漆泓提醒,預防高血壓要做到合理膳食、戒菸限酒、堅持運動、保持良好心態。高血壓患者應積極治療,定期測量血壓,堅持規律服藥,平穩控制血壓。(記者帥才)
(本文來自於新華網)
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