香蕉老是放到爛？譚敦慈授保存秘訣1招表皮不易變黑

回到家多做一件事，減少PM2.5汙染！胸腔科醫師教你：肺部保養重要3秘訣

即使今年的冬天氣溫偏高，不若往年寒冷，但台灣地區的霾害，仍不時讓空氣品質下降，到底在空污環境下，如何做好胸腔的日常保...

防蕁麻疹大爆發　少碰香蕉、花生等含組織胺食物？

根據統計，台灣蕁麻疹盛行率約20％，相當於每5人就有1人飽受蕁麻疹之苦。除了影響外觀的大片紅疹，發作時伴隨而來惱人的搔癢...

73歲天天5點上工不喊累！主持健康節目25年，向名醫學到5個抗老秘訣

【早安健康／蔡經謙報導】主持健康節目長達25年的日本知名主持人生島博將滿73歲！他至今仍活躍於第一線工作，甚至每周一至周...

長壽的七大秘訣

綠茶+咖啡1比1，瘦下25公斤！日本醫生親身實驗的飲用秘訣

我自己也是透過綠茶咖啡減重成功的人。但是，一旦我提到自己「只靠喝綠茶咖啡就瘦下25公斤」，大家都一定會反問我：「您真的...

擊退秋冬季節疲勞和鼻過敏！中醫師、營養師分享超簡單食補秘訣，讓你輕鬆微養生、...

圖/北鼎提供火報記者陳聖偉/綜合報導換季氣候變化大，空氣中的溫度與濕度產生劇烈變化，體質較敏感的人一不小心就容易輕微著...

年末聚餐多怕胖？專家授大吃也不會胖的4個小秘訣，餐前1招超有用

每一次的大餐過後，「我明天一定要開始減肥！」的念頭總會在心中出現，可是不停的聚會、應酬、下午茶邀約不斷，讓你總是瘦不...

長壽秘訣｜做1種簡單運動15分鐘可延壽！防中風心臟病研究證死亡率減40%

運動有助強身健體及控制體重，而長者做適當運動更有助延年益壽。意大利一項持續追蹤10年的研究發現，長者若持之以恆地做一種...

玩彈珠、打地鼠遊戲中瞭解防疫小秘訣

　　為了推廣全民旅遊傳染病防治觀念，衛生署疾病管制局特別在今年「2008台北國際旅遊展」會場中，設置專區，透過彈珠台、打...

春節連假冷氣團陪過年心臟內科醫提供「八大心血管保健小秘訣」-信傳媒

信傳媒編輯部2024-02-1214:00小中大對於心血管保健而言，健康的飲食非常重要，建議減少高脂肪、高糖和高鹽的食物攝入，以維...

養出易瘦體質！營養師教「提高基礎代謝率」6秘訣：吃太少反而NG|ETFashion

▲基礎代謝率提高有助於減肥，也更不容易變胖。記者張毓容／台北報導　圖／達志示意圖、IG@babebani想減肥、維持身材的人一定...

睡不好是「這個身體功能」出問題？醫：改掉「5點壞習慣」讓一夜好眠不再成為奢求...

「甲基化」對於大多數人而言，是相對陌生的專有名詞，但它對人體作用的重要性卻超乎想像！聯青診所副院長蘇聖傑醫師表示，甲...