喜歡蹲馬桶滑手機!「4種疾病」找上身
疾病手機綜合記者新聞報導馬桶Yahoo奇摩日週一上午潘毅 文章 參考資訊
▲現代人生活中已經離不開智慧型手機,上廁所時都會拿起來邊蹲邊滑。(圖/Pexels)
[NOWnews今日新聞[1]] 現代人生活中已經離不開智慧型手機,上廁所時都會拿起來邊蹲邊滑,甚至在日前,還有民眾在家中廁所安裝冷氣[2],就是為了在裡面滑手機。不過這樣的行為其實暗藏著「多種疾病找上身」的隱憂,醫師也揭露其中原因。
日前彰化秀傳紀念醫院在臉書粉專《健康神隊友 秀傳醫療體系》[3]上發文提醒:「現代手機訊息發達,許多人上廁所回訊息、看影片、看小說、玩遊戲 一坐可能就小時過去」,但這也會讓「頭暈」、「痔瘡、便祕」、「頸椎間盤突出」、「血壓升高」、「近視或乾眼症」等病症找上身。
大腸直腸外科醫師陳威佑也提到,之前曾有研究評估痔瘡患者如廁時間長短的關係,發現「上廁所時間與痔瘡發生有正相關性」,該研究推測,應是在廁所內閱讀可讓人感到放鬆,更容易「醞釀」產生便意,讓排便顯得更順暢,但久坐在硬的馬桶圈上,也讓人的直腸或肛門靜脈產生壓力,就容易罹患痔瘡。
▲醫師建議,最好將如廁時間控制在10~15分鐘內。(示意圖/取自photo AC)
陳威佑指出,最好將如廁時間控制在10~15分鐘內,腸道蠕動使糞便移動到直腸,就會刺激排便的衝動,此時更應盡快前往廁所,在15分鐘內將大便排出,若沒有適時排出,大便容易反蠕動縮回結腸,使得下一次排便時糞便更加乾硬,也導致痔瘡形成。
此外,外國媒體《鏡報》也報導,哈佛大學醫學博士塞西(Rosh Sethi)也說,滑手機會讓人坐在馬桶上的時間拉長,進而造成直腸和肛門造成壓力,導致痔瘡、肛裂,甚至有直腸脫垂問題,還有手機沾染病菌的問題等,因此他也呼籲這種習慣能戒就戒。
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References
NOWnews今日新聞 (tw.news.yahoo.com) 家中廁所安裝冷氣 (www.nownews.com) 《健康神隊友 秀傳醫療體系》 (www.facebook.com) 害怕小孩性早熟 名醫破解4大迷思:雞身上「3部位」少吃 (www.nownews.com) 教育部「0-6歲國家養」廣告藏犯罪行為!律師曝法規:媽最重關5年 (www.nownews.com) 麝香葡萄還能更好吃!日本行家不藏私曝「神吃法」:果肉更清甜了 (www.nownews.com)yahoo政治和成馬桶價格yahoo新聞總覽yahoo電影馬桶價格toto馬桶推薦一般馬桶 價格手機看太久眼睛模糊yahoo新聞國際特力屋馬桶價格 [no_relate_sql.name;block=a]
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