為母則強︳4歲女患癌出入醫院不解病情問一心酸問題媽媽崩潰:控制不了情緒 - 晴報
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9月是眾所周知的開學月,但也是鮮為人知的「兒童癌症關注月」。根據世界衛生組織的數據,每年有接近40萬名0-19歲的兒童和青少年罹患癌症。這不只是對幼小生命的挑戰,更會為家人帶來沉重的心理負擔。
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確診:深陷負面情緒的泥潭
和大多數病童的家長一樣,小悅媽媽是兒童癌病基金(以下簡稱基金)其中一位受助病童母親,得悉4歲的女兒被診斷患癌時,她感到自己的整個世界頓時崩潰了,恐懼、憤怒、悲傷和無助感如洪水般將她淹沒:「我覺得自己的心都碎了,我知道負面的情緒會讓事情變得更差,但那一刻我真的控制不了自己。」
{{hket:inline-image name="clickpic_600_600_1024.jpg"}}{{/hket:inline-image}}{{hket:inline-image name="2.jpg"}}{{/hket:inline-image}}{{hket:inline-image name="3.jpg"}}{{/hket:inline-image}}小悅媽媽坦言,在那段黑暗的日子裡,她常常失眠,以淚洗面;而在日間就會強忍淚水照顧小悅,但亦會突然感到無故易怒,又會非常緊張,不知如何才能照顧好小悅。同時媽媽亦留意到小悅的情緒亦不太穩定,甚至害怕醫護等陌生人接近,小悅甚至向媽媽問起:
「是否因自己不夠乖而被罰留在醫院?」
接受專業的引導
兒童醫療輔導師(以下簡稱輔導師)就是在小悅媽媽情緒低落的狀況下與她接觸,通過和輔導師的傾談,小悅媽媽明白應該要尋求幫助,而非掩飾自己的悲傷,獨自承受這一切;同時輔導師幫助她更理解自己和女兒的情緒,讓她知道負面情緒不只影響自己,也無意間影響到小悅;又提供不同的建議,例如用適合的言詞讓小悅明白為何要做治療、如何協助小悅表達情緒、一起尋找合適的應對方法等。
很多時候,家長們可能覺得面對病童時自己必須堅強,並掩飾自己悲傷的情緒。但事實上,接納自己的情緒,無論是恐慌、悲傷還是絕望,都是很重要的。因為只有接受了這些從內心深處迸發的情緒,我們才能真正地開始處理它們,並和自己和解。
自我照顧的重要性
小悅媽媽了解到,如果她未能照顧好自己,就更無法照顧好女兒。因此,她嘗試在生活中做一些調整,開始讓她放鬆心靈的活動,如閱讀、運動和冥想,這些活動不僅幫助她釋放了壓力,也為她注入了積極能量。看到到女兒努力接受治療的樣子,亦讓小悅媽媽覺得欣慰,從女兒身上看到希望。
輔導師溫馨提示給予媽媽莫大的鼓勵:「請記住,即使在這種困難的時刻,你並不孤單,身旁有願意支援和關心你的人,需讓自己有放鬆的空間。這是一種自愛,也是一種對他人的愛。」
輔導師明白和理解病童家長常會面對的困難,因此,輔導師會陪伴剛確診的病童去接受醫療程序,克服他們的恐懼和減輕焦慮,同時也會時刻關注家長情緒,建立信任,協助家長發揮照顧者的角色,有助病童適應治療過程,成為對病童而言最有力的支援者。
從治療到社區:一起回顧,一起重新出發
為了讓與小悅媽媽有相同狀況的家長得到適切的幫助及支持,基金輔導師也在賽馬會兒童醫療輔導服務計劃中開展了新的嘗試 —— 家長工作坊。家長工作坊由輔導師定期舉辦,彷如建立一個同路人的支援網絡,當中會分享促進親子關係的方法,又會教導家長如何處理病童及自己的情緒等。亦鼓勵家長在孩子治療結束後,如何有效地溝通,將這段困難的旅程轉化為力量,重新融入社區,讓孩子乃至整個家庭都更有力量去面對未來的挑戰。
在這個兒童癌症關注月,除了給予勇敢的小勇士關注外,也請不要忽略了他們堅強的父母。每一刻都是寶貴的,讓他們給他們多一點的關心和照顧,用行動證明,愛與支持可以戰勝一切的困難。
*兒童醫療輔導服務是兒童癌病基金的主要服務之一,兒童醫療輔導師瞭解兒童發展,將醫療過程轉化成兒童能夠理解的語言,運用遊戲、預習演練、放鬆練習、情緒表達等不同的方法,提升孩子應付疾病及治療的能力,舒緩他們的焦慮和不安,並透過與家庭及醫療團隊攜手合作,作出專業評估及介入。
歡迎您了解兒童醫療輔導服務:https://childlife.ccf.org.hk/zh-hk[1]
資料來源:兒童癌病基金兒童醫療輔導師
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