乳癌治療讓手舉不起跳舞減副作用
十月是國際乳癌[1]防治月,台灣癌症基金會上周六舉辦「愛波舞后」活動。受疫情影響停辦兩年,台癌執行長賴基銘表示,今年參賽人數為15年來最多,逾250位乳癌病友參加;乳癌病友常因治療導致淋巴[2]水腫、手部腫脹,國際研究顯示,跳舞能減輕此類副作用。
賴基銘說,接受化療會導致活性細胞受損、代謝急速下降,舞蹈可強化免疫系統、避免肌肉萎縮。尤其乳癌病友進行手術,易傷及腋下淋巴系統,導致淋巴水腫,國際研究顯示,治療期間搭配舞蹈運動輔助,可幫助左右手腫脹各減少9%及13.7%,同時減輕治療期間疼痛等副作用三成以上。
參賽的乳癌病友宛樺,十年前在胸部周圍摸到硬塊,確診[3]為三陰性乳癌,自首次化療開始,整整掉髮兩年,甚至雙手因副作用「舉不起來」。一次逛街時,遇見一位印度舞老師,在其邀請下開始跳舞,原本舉不起來的雙手,在跳舞後又能重新舉起。她回到當時就醫的台中慈濟醫院,病友均覺不可思議,後共組印度舞團,如今一起北上參賽。
病友育慧表示,自己從小喜歡跳舞,最難忘的回憶就是母親幫忙化妝、參與舞蹈比賽。後來因升學壓力,中斷跳舞夢想,直到得了癌症,重拾跳舞,透過舞蹈及音樂找回自己。
賴基銘表示,乳癌年輕化趨勢明顯,且台灣乳癌發生率仍持續上升,日本、南韓都已下降。乳癌防治最好方式是及早篩檢,若符合資格民眾有六成都參加國健署乳癌癌篩,乳癌發生率就能下降,期待未來乳癌確診期別降至第一期,甚至原位癌,提升乳癌存活率。
References
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給藥途徑. 靜脈注射、口服. 可能副作用. 1. 血球減少,如:白血球減少(易感染)、貧血、血小板減少。 Gemcitabine. 2. 腸胃道症狀:噁心、嘔吐、食慾不振、口腔炎、腹瀉。
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