多吃黑色、抗氧化食物減少輻射暴露 - 台灣新生報
#1 3黑食物增強抗氧化力
2013年10月26日 — ... 台灣新生報– 2012 ... 台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅建議,台灣男性應適量攝取黑米、黑芝麻、黑豆等黑色食物,幫助提升活力、增強體內抗氧化 ...
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#2 多吃含維生素B食物可保頭髮黑亮
2014年9月23日 — 【台灣新生報/記者鄭綿綿/台北報導】. 想保有烏黑亮麗的頭髮,可配合藥膳食療方調養。中醫師李思儀表示,食療方可選擇製首烏、黑芝麻、山藥、棗類等 ...
2014年9月23日 — 【台灣新生報/記者鄭綿綿/台北報導】. 想保有烏黑亮麗的頭髮,可配合藥膳食療方調養。中醫師李思儀表示,食療方可選擇製首烏、黑芝麻、山藥、棗類等 ...
#3 多吃黑色、抗氧化食物減少輻射暴露
2023年10月16日 — 像是黑米就有滋陰補腎好處,黑豆可調中下氣、解毒利尿,黑芝麻可望滋補腎肝、養血明目,黑棗可以補腎養胃、補血、補中益氣等。 周宗翰醫師指出,碘是製造 ...
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#4 烏黑秀髮一去不返!補充蛋白質防發白
2022年7月18日 — 坊間流傳吃黑補黑,例如黑芝麻、黑豆,可以讓白髮變黑髮。醫師表示,吃黑色並非能補充黑色素,而是因為所含的營養和微量元素比較豐富,具有抗氧化效果 ...
2022年7月18日 — 坊間流傳吃黑補黑,例如黑芝麻、黑豆,可以讓白髮變黑髮。醫師表示,吃黑色並非能補充黑色素,而是因為所含的營養和微量元素比較豐富,具有抗氧化效果 ...
#5 花青素抗氧化可提升免疫力
2023年2月14日 — 花青素抗氧化可提升免疫力-轉自台灣新生報 ... 葡萄、桑葚、茄子、紫玉米、紫米、櫻桃、黑莓、藍莓等帶有紫色、深紫色、紫黑色顏色的水果、蔬菜多半含有豐富 ...
2023年2月14日 — 花青素抗氧化可提升免疫力-轉自台灣新生報 ... 葡萄、桑葚、茄子、紫玉米、紫米、櫻桃、黑莓、藍莓等帶有紫色、深紫色、紫黑色顏色的水果、蔬菜多半含有豐富 ...
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