半夜睡不著覺、多睡又更累!10大「睡眠監測」話題健康管理從這做起 - DailyView 網路溫度計
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現代人工作、生活壓力大,或多或少都有體會過睡眠上困擾,舉凡失眠、淺眠、嗜睡症等都屬於睡眠障礙的一種,根據「台灣睡眠醫學學會」調查,全台灣慢性失眠症盛行率10.7%,估計至少有200萬人有失眠困擾。有感於此,許多健康品牌、科技大廠推出幫助睡眠的食品、睡眠監測的儀器、配備等,致力改善民眾睡眠困擾。
《DailyView網路溫度計[1]》就透過《KEYPO大數據關鍵引擎[2]》輿情分析系統整理出一年內(2022/08/22~2023/08/21)網友常討論的10大「睡眠監測話題」,一起來看大家都在好奇、求問哪些問題?
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