早睡早起真的會「身體好」！研究證實：提早2小時睡覺可降低憂鬱、壓力指數
早睡早起身體真的會好？對此，就有研究發現，早睡早起有比較充足的運動和身體活動，體重超過或肥胖的機率較低、看3C的時間較少，夜貓族若能提早2小時睡覺和
中天生技新聞如何強迫自己早睡鉅亨網新聞早睡早起是幾點壓力指數排名財經新聞快報中時新聞網早睡早起身體好下一句如何早睡dcard中天生技藥證 [no_relate_sql.name;block=a]
1 個月前
穀雨飲食有學問！中醫教你用保溫杯DIY紅豆水消水腫，遠濕疹皮膚癢
編按：穀雨時節也是春雨綿綿的日子。睿鳴堂中醫診所院長吳宛容中醫師表示，外濕會引動內濕，8一到了穀雨節氣皮膚就開始癢，...
8 年前
額頭細紋是壓力大、臉頰黑斑是腸道有問題...一次帶你從皮膚看出身體警訊
photos放大顯示依據日本東洋醫學所開設的頭皮沙龍「Oasis」店長富田先生表示，臉部可以說是反映五臟六腑的存在，因此若內臟...
3 年前
全台十大死因第2名》心臟出問題，醫學中心院長教你看懂「這7大徵兆」爭取搶命3小時
photos放大顯示心臟病發作時，黃金搶救時間為前3個小時。（圖非當事醫師）正常的心臟是一個強壯的、中空的肌肉組織，約拳頭...
5 個月前
天冷請您多留「心」-六招「護心」、「保暖」要訣-台灣新聞雲
中風急性發作，呼籲民眾注意「朝5晚8」，一天之中兩個時段最危險，清晨5到6牢記「FAST」口訣，以辨別中風四步驟，把握「急性...
7 個月前
預立醫療諮商最快明年納健保失智等11類人優先可省3千-公視新聞網
為了讓每位末期病人獲得有尊嚴的照護，健保署宣布，將優先以末期病人、嚴重失智及漸凍人等11類公告罕病適用範圍，納入健保支...
3 個月前
飲食攻略｜過年暴飲暴食傷肝？營養師盤點9大護肝食材1種蔬菜增肝解毒能力-晴報
農曆新年期間飲食太放肆，經常大快朵頤，不知不覺讓肝臟超出負荷。台灣營養師張宜臻近日在Facebook專頁「好食課[1]」中發文...