改善關節沾黏緊繃 促進關節液分泌潤滑鬆開膝膕窩筋結抗發炎飲食療法｜退化性關節炎 ...
預告【醫道心傳】 5招舒緩膝頭哥疼痛僵硬⚡️活化膝關節氣血、改善關節沾黏緊繃 促進關節液分泌潤滑鬆開膝膕窩筋結抗發炎飲食療法｜退化性關節炎|吳國斌|
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2 年前
吃雞腿飯咬到小碎骨牙齒斷裂慘花15萬！醫曝5種不小心咬到硬物牙裂狀況
你有吃過一根價值15萬的雞腿嗎？30歲林小姐日前點了一份雞腿飯當晚餐，大快朵頤之際卻不慎在飯中吃到碎骨頭，導致牙齒劇烈疼...
2 年前
「走快」比「走多」健康！走錯方式恐足底痛、小腿緊 走路5招護關節、強心肺
走路是最常見的運動之一，不過與其執著於每天走路的步數，倒不如關注走路速度！醫師提醒，研究顯示，1分鐘走幾步的步行強度...
2 年前
親子防疫／小孩確診後手指脫皮就是MIC-S？醫曝正確判別法4情況導致手腳脫皮
許多家長因小孩確診新冠肺炎後出現手指脫皮、皮膚出疹等狀況，便憂心忡忡前往就醫，擔心孩子是否出現兒童多系統發炎症候群（...
2 年前
食譜／鮭魚鮮蔬北非小米飯－地中海飲食5年第一名！護心抗發炎又低卡"
避免心血管阻塞，從飲食中著手最簡單。健康主廚陳之穎帶來這道「醋漬鮭魚鮮蔬北非小米飯」用北非小米加上多種新鮮蔬果，混搭...
2 年前
吃蔬食可降低七成新冠肺炎中重症機率花椰菜、甘藍、洋蔥都有關鍵營養素
吃蔬食除了可控制體重之外，還能預防新冠肺炎中、重症！美國一項針對醫護人員的研究發現，植物性飲食可減少73％的新冠肺炎中...
10 年前
生食怕吃進細菌、煮熟怕營養流失...該怎麼吃才能「抗發炎」？
生食、熟食哪個好？煮熟怕營養素流光光，生食又怕吃進農藥或毒素，想攝取更完整的營養，到底該怎麼吃？photos放大顯示麗鶯最...
3 年前
這個「時間」吃芭樂吃可調降血壓、血脂！營養師曝芭樂5大好處，還能對抗自由基"
國民水果「芭樂」香甜、清爽口感，深受不少民眾喜歡！營養師李婉萍表示，芭樂熱量低，以中等大小，重約400至500公克的珍珠芭...
8 個月前
低熱量抗發炎點心花慈黑Q養生月餅快閃義賣-TCnews慈善新聞網
中秋佳節將至，花蓮慈濟醫院營養科團隊設計富含植物性蛋白質的黑Q養生月餅，每顆熱量只有134.6大卡，可以讓可以民眾開心...
8 個月前
23歲女星罹多囊性卵巢症候群1年暴肥10公斤！專家推多囊性卵巢飲食指南
23歲女星曾薀帆參與過許多選秀節目，外型甜美的她曾以女團身分出道，最近更嘗試單飛發表個人作品，頗受外界好評。只是她透露...
2 年前
手肘痛就是網球肘？疼痛會延伸小心頸部長骨刺曲池、手三里這幾個穴道有助緩解
手肘痛是中醫傷科常見的疼痛症狀之一，不少患者抱怨，即便已做過治療，仍然反覆痠痛無力。雖然網球肘是較常見的症狀，但手肘...