溫差大+6病毒來勢洶洶=咳不停!醫師怕治咳,5類型對症止咳最有效 - 早安健康
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天冷咳嗽止不住?溫差、空汙、病毒3因素互相影響
【氣血導引 線上課程│募資優惠倒數中】氣血通萬病滅,跟著慢老中醫通經絡、逆齡、防失智!輸入CHI200再折$200>>[2]台北醫學大學附設醫院胸腔內科主治醫師周百謙,與台北馬偕醫院急診內科主任謝尚霖受媒體訪問說明,有3個因素交互影響,導致民眾秋冬咳不停:
溫差變化:秋冬溫差變化刺激鼻腔、氣管、支氣管,不僅易流鼻水、咳嗽,嚴重時甚至會引發胸悶、胸痛、呼吸喘。 空氣汙染:東北季風帶來沙塵等汙染物質,使鼻功能下降,並容易讓人咳嗽。 各類病毒活躍:天氣轉冷後流感病毒、腺病毒等病毒紛紛流行,病毒會讓人感冒並侵犯氣管、支氣管,若再接觸冷空氣、空汙,容易讓咳嗽症狀加劇。不只感冒!咳嗽分5類,對症調養助有效止咳
當民眾感冒咳嗽,除了盡速就醫釐清病因,接受醫師治療外,雅丰診所中醫師陳歭嘉、京華中醫聯合診所中醫師鄒瑋倫等人則受媒體訪問分析,咳嗽可分成5類,剛感冒、感冒中後期的咳嗽也都有所不同,若民眾能「對症調養」,有助於止咳:
熱咳:剛感冒時出現的咳嗽,常夾雜痰音,或伴隨鼻塞、發燒症狀。通常痰會呈現濃稠的黃綠色。建議民眾此時不要吃燒烤、辛辣、油炸等燥熱的食物。可透過杏仁、貝母、蒲公英、魚腥草等藥材清熱解毒調養,並減緩咳嗽與喉嚨痛症狀。 (編輯推薦: 流感疫苗公費10/2開打!流感疫苗副作用與廠牌有哪些?診所如何預約?2023整理包) ="https:> ="inarticle_recommend">
冷咳:感冒中後期時出現的咳嗽症狀,雖然此時多沒有痰,但咳嗽聲聽起來會緊緊的,吹到冷風、吸到冷空氣時咳嗽會加劇。建議民眾少吃冰冷食物,並透過薑茶等溫熱食物暖身,同時多穿衣物、戴口罩避免吸入冷空氣。
虛咳:患者會長時間咳嗽(如咳1~2個月),多半咳嗽聲音小、次數不多,患者也多較為虛弱、心肺功能差、吃不好、睡不好。建議民眾「補中益氣」,透過白果、杏仁、黃耆、黨蔘等藥材調養,或喝香菇雞湯。
燥咳:因秋冬乾燥而發生的乾咳,通常合併口乾舌燥、皮膚乾燥、發癢等狀況。此外,還可能觀察到咽乾痰黃、舌紅苔黃等現象。建議民眾多吃木耳、多喝水幫助身體補水。許豪庭中醫師則曾為文建議,可透過瀉白散、百合固金湯、清燥救肺湯治療。 (編輯推薦: 喉嚨痛吃什麼最快好?舒緩喉嚨痛可以吃冰喝沙士嗎?喉嚨痛時該怎麼辦一次看懂) ="https:> ="inarticle_recommend">
胃食道逆流咳:常發生在吃飽飯、吃完甜食、躺下睡眠時,平時會覺得喉嚨癢癢的、有痰的感覺。建議民眾少吃難消化的食物,咳嗽時可少量喝水,把胃酸沖下肚以減少胃酸的刺激。一直咳嗽但沒有發燒喉嚨痛,杏仁茶竟然是緩和好幫手?下一頁看看專家怎麼說!
References
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