快看世界/每天陪小孩玩個幾分鐘降低癌症風險?
作者表示,每天僅需五分鐘的短時間爆發運動,就與整體降低高達18%的癌症風險。(Pexels)
新研究指出,每天僅需幾分鐘的劇烈運動可能降低患某些癌症[1]的風險。這篇研究發表在《JAMA腫瘤[2]學》期刊上,觀察研究發現,每天進行四到五分鐘的「劇烈間歇性生活體育活動」,簡稱VILPA,例如一到兩分鐘的快速步行或爬樓梯,與不進行此類活動的人相比,與「明顯較低的癌症風險」相關。
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#1 2022.09.06 人工協助生殖可能增加兒童罹癌風險
2022年9月6日 — 日前瑞典研究報告指出,植入冷凍胚胎出生的孩子,罹患癌症的風險可能較高。但,總體而言,經人工協助生殖出生的小孩中沒有發現癌症增加。 該研究中最常見 ...
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#2 【11.20世界兒童日】繼意外死亡之後癌症是兒童2號殺手
2021年11月19日 — 她指出,關於風險因素,這包括了遺傳的染色體異常,例如唐氏綜合症、罕見的遺傳性疾病,先天性或後天性的免疫缺陷、感染,例如肝癌中的B型或C型肝炎、父母 ...
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#3 世界癌症日全癌症十大密碼各年齡層都有癌症防治關鍵
... 癌症的危險因子;(3)維持體能並規律的運動,可幫助降低癌症發生風險。 四、成年時期(1)女性應定期接受子宮頸癌篩檢;(2)口腔癌高危險的族群應定期接受口腔癌篩檢。(3) ...
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#5 全癌症十大密碼各年齡層都有癌症防治關鍵
2018年2月2日 — 2月4日為世界癌症日,今年是國際抗癌聯盟(Union for International Cancer ... 透過實踐健康的生活型態,可以降低60~70%的罹癌風險,遠離癌症的威脅。
2018年2月2日 — 2月4日為世界癌症日,今年是國際抗癌聯盟(Union for International Cancer ... 透過實踐健康的生活型態,可以降低60~70%的罹癌風險,遠離癌症的威脅。
#7 孩童吃飯「少吃這種魚」! 台大醫示警:成年後鼻咽癌飆7倍
2023年9月9日 — 世界衛生組織早在2012年把「中式鹹魚」以及菸、酒、檳榔,列為第一級致癌物,但若兒時常食用,成年後罹癌風險比正常人高七倍。(示意圖/資料照). 在 ...
2023年9月9日 — 世界衛生組織早在2012年把「中式鹹魚」以及菸、酒、檳榔,列為第一級致癌物,但若兒時常食用,成年後罹癌風險比正常人高七倍。(示意圖/資料照). 在 ...
#9 癌症成大陸幼童第二大死因
2009年2月5日 — 4日是國際抗癌聯盟(UICC)發起的「世界癌症日」,今年主題為「我愛健康活力的童年」,UICC警告,民眾常忽略肥胖與罹患癌症的關係,為降低兒童罹癌風險, ...
2009年2月5日 — 4日是國際抗癌聯盟(UICC)發起的「世界癌症日」,今年主題為「我愛健康活力的童年」,UICC警告,民眾常忽略肥胖與罹患癌症的關係,為降低兒童罹癌風險, ...
#10 罹患癌症的因子竟然從小就已經種下!美國研究提出3大建議
2017年1月13日 — 你家孩子愛吃炸雞、薯條或是漢堡嗎?根據國外研究發現,日常飲食習慣占了罹癌因素5成。營養師建議,減少外食、避免油炸食物及含糖飲料,多吃真食物、 ...
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