血管清道夫是它！還能穩血糖又順腸8款超級食物曝- 養生健體 - 中時新聞網
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6、黑葡萄：每100公克61大卡，吃葡萄可以保持體態、維持心血管健康，還能抗老及減少疲勞，但抗氧化營養主要集中在葡萄皮跟籽，建議直接吃下肚。 7、黑木耳：每
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2 個月前
出現紅疹又全身無力！醫建議：皮肌炎患者平常應定期做全身癌症篩檢
（觀傳媒中彰投新聞）【記者廖妙茜/台中報導】台中一名60歲黃姓婦人有乳癌家族史，2年前罹患乳癌第1期於他院進行右乳切除，...
6 個月前
OMEGA減肥法，輕鬆甩掉2.5公斤！必吃10種食物真享瘦
【華人健康網編輯部／台北報導】Omega[1]-3是一種優質的脂肪攝取來源，除了可以促進大腦發育及保護眼睛健康，對於減重也有幫...
2 年前
小S快速瘦臉，2食物多吃不怕胖！醫：戒酒可降三酸甘油酯這些減肥法不能長期用
小S徐熙娣日前因新節目壓力大，身體水腫、臉腫被網友毒舌「麵龜臉」，後來她一周甩掉2公斤，臉型也快速恢復，她表示自己瘦身...
7 個月前
林心如自曝「不敢1個人睡覺」！嫁霍建華7年認了這「臥房習慣」-民視新聞網
林心如先是回最近都一個人睡，隨後便解釋，因為太久沒有出來拍戲，太久沒住外面比較沒有安全感。謝娜、楊紫也當場被林心如的...
2 個月前
減鹽加「超級食物」讓你更長壽！學彭淮南、林百里這樣吃地瓜帶皮吃穩血糖降膽固醇
央行總裁彭淮南每天吃6、7種蔬菜養生，廣達集團董事長林百里調養癌後飲食，也是多吃當令新鮮蔬果，想長壽健康除了學習名人多...
5 個月前
花蓮衛生所創全國之先開立運動處方成立AI臨床運動中心|中廣新聞網
花蓮市衛生所AI智慧精準臨床運動中心12/22正式揭幕。（圖：劉敏娟攝）台灣10大死因中，癌症、心血管疾病與糖尿病等非傳染性...
2 年前
簡單護眼料理！番茄炒蛋「加2物」營養升級幫助眼睛放鬆、調節壓力－枸杞番茄起司蛋"
用家常料理來護眼，食補料理達人林秋香教大家料理這道「枸杞番茄起司蛋」，以油脂加熱的番茄，搭配富含β-胡蘿蔔素的枸杞，以...
2 個月前
時下最夯的苦瓜胜肽怎麼選？徐榜奎博士：專利定序是關鍵-台灣好新聞
苦瓜胜肽怎麼選？徐榜奎博士：Insumate®專利定序19肽(苦瓜胜肽)是具科學實證有促進新陳代謝、調節生理機能等功效（圖：綠茵...
1 個月前
大蒜抗菌、降血脂，皮好難主婦狂求救阿基師教撇步，不用刀不用手就剝光光
台灣人炒菜、做涼拌菜時，蒜頭絕對是必備辛香料，不過剝蒜較費時，一名主婦特別上臉書「家常菜」社團發文求助，說每次都為了...