乾眼症可以靠飲食改善營養師推3種食物降低視力退化和失明風險
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另外,補充維生素E也很重要,像是杏仁、腰果、巴西堅果和核桃等,裡頭的維生素E,可以保護視網膜內的眼睛細胞免受氧化壓力的損傷,也降低眼睛視力退化和失明風險
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