萬聖節不只用來裝飾！「吃南瓜7大好處」曝：顧眼睛、助抗癌
熱量抗癌眼睛腸胃纖維減脂膳食南瓜萬聖節裝飾夥伴 文章 參考資訊
消水腫。若是身體缺乏礦物質鉀則會容易疲勞、心律不整。 ○增強 排便順暢：南瓜含有豐富的膳食纖維，可幫助腸胃蠕動，且熱量低、高飽足感是減脂人的好夥伴。
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