梅花肉、五花肉脂肪含量差一倍！去除豬肉臭腥味別忘記「跑活水」

蕾菈半年狂甩12公斤！「未戒澱粉、炸物」做法全公開親揭年底目標

健身的日子。她還透露自己健身的終極目標，就是想在年底為教練與營養師拿下一面健美金牌。蕾菈透露想在 

死亡率增2倍！身體1狀況「提早飄老人味」5疾病風險增加網

不少人都有「體脂過高」問題，久坐、飲食習慣、缺乏運動等，都會導致腹部脂肪堆積，久而久之內臟脂肪過多，以至於肚子愈變愈...

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脂肪是如何排出體外？｜方格子vocus

流汗不是減肥、排便也不是減肥、按摩消水腫也不是減肥！這些生理過程和方法雖然可能影響體重的暫時變化，但並不代表減少身體...

美乃滋反式脂肪標示不實早安美芝城晨間廚房挨罰|生活

2023/12/1810:59（12/1813:38更新）台北市衛生局18日公布針對24件早餐店等處的油脂類產品反式脂肪標示查核結果，發現3件不符...

《SweetHome》女星李施昤6招維持好身材，體脂才8%還有腹肌-美麗佳人

李施昤表示一開始是為了減肥而接觸登山，因為減重需要大量的有氧運動來幫助燃燒脂肪。比起在平地跑步，她認為登山向上爬坡是...

生酮飲食消除體脂肪正夯專家帶路提高成功率

　　農曆春節剛過，不少人在假期中餐餐吃得豐盛，加上生活作息不規律，心寬體胖之下體重平均飆升2至4公斤，然而減肥方式琳瑯...

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適量脂肪能預防糖尿病！醫推「4種油」促進代謝

李思賢表示，若「脂肪緩衝」機制受損，無法應付餐後的高脂肪酸衝擊，會發生在肥胖及脂肪萎縮的族群，因此這個狀可能發生在「...

交通造成的空氣污染可能導致癡呆

身體的脂肪決定你的胖瘦！一招教你把肥胖「白色脂肪」，變成易瘦「棕色脂肪」

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30歲男吃1食物半年擺脫三高！醫生推介3大血管救星降血脂/血糖/血壓-加拿大星島日報

「三高」問題如何逆轉？衞生署曾發表人口健康調查報告指，香港有近六成年齡介乎15至84歲的受訪者患高血糖、高血壓或高血脂。...