《Sweet Home》女星李施昤6招維持好身材,體脂才8%還有腹肌 - 美麗佳人
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李施昤表示一開始是為了減肥而接觸登山,因為減重需要大量的有氧運動來幫助燃燒脂肪。比起在平地跑步,她認為登山向上爬坡是更有效率的有氧運動,她每週至少都會
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