讓長三角市民共享，上海城市業余聯賽市面越做越大

秋高氣爽運動正當時。10月，上海城市業余聯賽有百余項賽事活動舉辦，為市民提供了豐富的體育大餐。這個周末，城市定向、舞龍舞獅、白玉蘭登高、智能體育趣味賽，還吸引了長三角地區的市民參與。

體旅融合，嘉昆太城市定向賽打響名氣

10月28日，2023年“興業銀行杯”上海城市業余聯賽嘉昆太城市定向系列賽嘉定菊園新區站舉行。今年，嘉昆太城市定向系列賽共設安亭、嘉定工業區、南翔、外岡、真新、菊園6站，11條賽事路線總長54.8公裡，有2500余名來自長三角的市民跨區參賽，共享三城運動魅力。至此，今年的嘉昆太城市定向系列賽落下帷幕。

在菊園百果園，100支隊伍近300名親子選手，分成A、B兩組，開啟了一場集運動健身、親子互動、國防教育於一體的3公裡之旅。定向點標把菊園百果園內的火車互動區、兒童樂園、無花果園、紫藤廊、設施菜園有機地串聯起來，選手們在看圖打卡的同時，也用腳步“丈量”菊園美景，在金秋豐收的百果園內留下自己的足跡。

近年來，菊園新區不斷豐富企業職工體育文化生活，打造高品質服務型城區。本次定向賽中不少家庭就來自於菊園轄區內的科研院所、區屬企業和新業態戶外工作者群。菊園市民吳先生帶著兒子一起參賽，他表示，工作之余參加體育活動既能融洽親子關系，又能緩解一周工作帶來的疲憊。

以“嘉昆太互通互動”為特色，嘉定已連續多年舉辦嘉昆太城市定向系列賽，形成富有特色的區域體育賽事品牌，一定程度上展示了城市的形象，並通過探索“體育+旅游”“體育+產業”“體育+文化”深融為目標，充分發揮“體育+”效應、全面提升區域競爭力和影響力。

“武舉之鄉”，嘉定徐行傳承中華傳統體育

“武舉之鄉”亮非遺，龍騰獅躍展雄風。10月28日，“興業銀行杯”上海城市業余聯賽“徐行杯”上海市第二屆舞龍舞獅邀請賽在嘉定徐行舉行，全市近400名舞龍舞獅運動員同場競技，一較高下。

本次比賽以龍獅傳統項目為主，競賽分為兒童組、青少年組和成年組。最終憑借新穎的編排、精彩的表現，虹口區廣中路小學、徐行鎮斌心學校龍獅隊、奉賢區庄行鎮黨群服務中心庄行小青龍舞龍隊分別榮獲兒童組、青少年組和成年組的第一名。

徐行武術、舞龍舞獅都是中國非物質文化遺產。參加本次龍獅邀請賽的東道主隊伍來自徐行鎮的上海嘉定民辦斌心學校。學校以武術為特色，開展龍獅運動近十年，曾連續六屆在上海市學生龍文化賽中取得冠軍，在上海市龍獅錦標賽、上海市龍獅精英賽等比賽中摘金奪銀，也是首屆上海龍獅邀請賽的第一名。

嘉定民辦斌心學校校長傅建清介紹，龍獅隊是學校社團活動最熱門的項目，學生基本要靠“搶”才有機會加入。為做深徐行“武舉之鄉”內涵，斌心學校組織專家和教練編寫了《武動徐行》的武術教材，用於各所學校的武術課外活動中。目前武術科目已作為徐行鎮各中小學校校本培訓內容，得到了很好的傳承與發揚。

上海市龍獅協會副會長夏厚軍深耕嘉定武術推廣、培訓多年，為嘉定武術項目培養出眾多優秀體育苗子。他表示，“武舉之鄉”徐行是文韜武略之地，市龍獅協會將與徐行加強聯動，通過資源配送、師資共享等措施，激發更多普通大眾對龍獅運動的認識和喜愛，弘揚傳統文化瑰寶，讓武術更好地詮釋徐行這座“民間藝術之鄉”的靈動與豪放。

徐行文體部門相關負責人表示，未來將在可行條件下嘗試“水龍”即賽龍舟項目，讓更多市民和學生感受龍文化、龍精神，打造徐行“天龍、地龍、水龍”水天相接的壯觀場面。

當天，徐行武術IP“徐小武”首次發布。這是一個英姿颯爽，充滿朝氣和正能量的陽光男孩形象，代表著徐行博大精深的武術文化后繼有人。現場同時發布了徐行武術原創歌曲《中華好兒郎》。

階梯競速，中外選手登頂浦西第一高樓

10月28日，來自國內外的300余名選手和登高愛好者齊聚虹口，參加2023年“興業銀行杯”上海城市業余聯賽上海市民登高大賽“虹賽場”虹口區全民健身系列賽白玉蘭登高大賽。

上海白玉蘭廣場垂直建筑高度為320米，樓層高度為66層，共有1763級台階，是浦西第一高樓。參賽選手從0米地面向320米城市高空進發，聯手上演了一場階梯上的競速之戰。在登頂的那一時刻，大家開心地相互擁抱、合影，一起記錄站在浦西制高點，俯瞰黃浦江兩岸美景的畫面。最終，個人賽男子組的何亮亮以9分45秒的絕對優勢強勢撞線，問鼎冠軍﹔個人賽女子組則由樂青華以11分34秒的成績摘得冠軍﹔鷹之戰隊以48分23秒的總成績獲得團體組第一名。

本次垂直登高大賽作為虹口區全民健身系列賽事項目，已在浦西第一高樓白玉蘭廣場舉辦多年，受到了眾多運動愛好者的喜愛。活動現場，為了向更多市民群眾推廣普及垂直登高運動，組委會特別設置了嘉年華比賽，針對不同年齡、不同性別、不同職業的市民，增設豐富多彩的趣味項目。當天的廣場中央，眾多市民參與嘉年華的挑戰，以趣味體驗的方式，一起感受垂直登高運動帶來的激情和歡樂。

智能運動會賦能園區活力

近日，2023年“興業銀行杯”上海城市業余聯賽上海市智能體育運動會“韻動楊浦·秀出來”五角場園區運動會智能體育趣味挑戰賽在江灣體育場綜合體育館落幕。

本次比賽設有智能團體項目、趣味團體項目和趣味個人項目，來自楊浦區各園區及企事業單位的隊伍同台競技。首先進行的是團體項目，科技感十足的智能體育，3支隊伍蓄勢待發，哨聲一響，選手們立刻用力甩動戰繩，每擊中一次牆體便引起現場觀眾的歡呼，短短的30秒中創造了許多奇跡。熱力拳擊中選手擺好姿勢，力爭又快又准地擊中電子目標靶，在接力中爭創佳績。精准投籃更是精彩萬分，運動員們根據屏幕上的移動籃筐不斷挑戰投籃姿勢，迎“籃”而上，命中率蹭蹭上漲。

在搶渡冰河、動力火車、發電單車三個趣味團體項目中，團隊強強聯手、通力合作，以激情熱血的狀態縱橫全場。最后是趣味個人挑戰賽，每位參賽選手都積極參與，奮力拼搏。

此次活動為園區白領、企業之間搭建了和諧互動、交流合作的體育平台，激發了廣大職工參與運動健身的熱情，以“體育＋科技”的形式助力園區體育蓬勃發展，展現園區白領積極健康新形象。

近年來，楊浦區通過舉辦智能體育趣味挑戰賽豐富拓展職工體育運動新場景，借助數字智能新技術助力職工體育新發展，以體育為載體，促進園區營商環境優化升級，激活企業經濟發展新引擎。

徐匯打造體育達人“秀場”

近日，一場“體育達人秀”在凌雲社區市民健身中心舉行。這是徐匯區舉辦的首屆社會體育指導員達人秀，通過切磋交流，不僅這些體育達人們“以體會友”，同時進一步提升了徐匯區社會體育指導員專業技能水平，讓徐匯區市民能享受更好的社會體育指導。

本次達人秀共設街舞、乒乓以及健身專項賽，乒乓和健身兩個項目還設置了模擬教學比賽，參賽的社會體育指導員們憑借自己的經驗，將動作簡單拆分，展現自己的教學能力。

來自上海視覺藝術學院流行音樂舞蹈學院的大學生劉懿是街舞項目的體育指導員，每周她都會來兼職教市民跳舞。據悉，徐匯區社會體育指導員協會今年創新將街舞項目納入徐匯區體育配送菜單，並同步發展一批街舞專業優秀大學生進入徐匯區社會體育指導員人才庫，為轄區內多個企事業單位進行體育配送，獲得一致好評。

除了街舞項目之外，徐匯區社會體育指導員協會也在探索其他項目的專業化、年輕化，讓市民在健身時有更多的選擇，享受更專業的服務。比如協會與上海果乒體育發展有限公司合作，今年6月，徐匯區社會體育指導員乒乓球項目專項培訓班和徐家匯潮乒薈運動空間應運而生。邀請原國際乒聯副主席、中國乒乓球學院院長施之皓與原乒乓球世界冠軍曹燕華等明星講師為徐匯區社會體育指導員授課。

借助社會力量，徐匯區不斷擴大社會體育指導員的影響力，完善體育指導員梯隊化建設，進一步提升徐匯區全民健身公共服務水平。

陽光體育大聯賽超級“燃”

2023年楊浦區學生陽光體育大聯賽暨中小學田徑運動會近日在復旦大學第二附屬學校和楊浦體育場舉行。

比賽分設高中、初中、小學，男女、甲乙等多個組別，含短距離徑賽、400米、800米、1500米、4X100接力、50米迎面接力、實心球、鉛球、立定跳遠、跳遠、跳高等多個項目。學生們走出課堂，在田徑場上一展體育技能。

本次比賽採用照片直播的形式進行宣傳，由專業攝影師全程跟拍，抓拍賽場上的精彩時刻。比賽第一天結束時，照片瀏覽量已超80萬人次。

作為本次大賽的執行單位，上海市楊浦楊峻青少年體育俱樂部前期組建項目執行小組，圍繞策劃賽事、准備物料、組織裁判員、培訓志願者等方面進行准備，確保大賽的每一環節都有專人落實。

近年來，俱樂部已成為上海和全國田徑賽場的“常客”。一方面，俱樂部學員在上海和全國賽事上頻頻亮相，已經有許多小運動員在市運會和全國賽場上頻頻亮相並且爭金奪銀。

“網球聯動”為員工注入活力

由楊浦區體育總會、楊浦區總工會主辦的“韻動楊浦秀出來匠心聚力再出發”——2023楊浦職工網球邀請賽於10月29日在黃興體育公園 C club網球中心隆重舉行。共有來自各行各業的16支企業工會代表隊、32位職工選手同場競技，角逐雙打桂冠。本次受邀參賽的網球選手都是工作、生活於楊浦的網球愛好者，有很多還是企事業單位工會網球社團的中堅力量。

當天，楊浦園區、企業工會與學校的“網球聯動”行動同時啟動。作為行動的一部分，長陽創谷體育中心網球館、黃興體育公園C club網球中心、大創智“pickleball匹卡球中心”等場地近期都開展了企業專屬的職工網球活動，為生活在區域內的創新創業者注入更多網球能量、為更多企業職工和家庭提供健身、成長的平台，同時讓更多孩子接觸網球、喜愛網球，期待更多網球運動員的“苗子”閃耀光芒。

經過激烈角逐，楊浦區總工會代表隊榮獲冠軍、極音聲網代表隊獲得亞軍、上海市計算機軟件技術開發中心代表隊獲得季軍。

健身同時學習急救科普

以“健康‘起’步，‘救’在此刻”為主題2023年“興業銀行杯”上海城市業余聯賽上海城市園林應急安全達人定向賽，近日在黃浦濱江順利結束。活動分團隊組、個人組，200多位市民代表參賽。

在定向賽任務的設置上，組委會結合應急、消防、急救、預防等內容，設置5處打卡點，在倡導科學健身、運動免傷理念的同時，還加入了急救科普的概念，讓參與者在運動健身的同時，獲得保護自己和他人的技能。

為結合第32個全國消防日的主題“預防為主，生命至上”，在主會場的嘉年華區域還設有VR高樓救援體驗、火災煙道體驗以及CPR-AED應急安全科普培等供居民體驗的項目。