北京本輪空氣汙染過程何時結束?橙色預警下怎樣做好防護?
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據北京市生態環境監測中心預報,10月30日至11月2日,北京將發生一次PM2.5中度汙染過程。
10月30日淩晨至上午,中低層有偏西北風擾動,擴散形勢略有改善,午後重新轉受低壓前部作用,相對濕度較大,預計全天空氣質量為3級至4級輕度—中度汙染水平。
10月31日至11月2日,地面持續為低壓系統控製,相對濕度接近飽和,中層氣溫偏高,早間有逆溫,擴散條件非常不利,汙染易積累且二次轉化活躍,預計空氣質量將維持在4級中度汙染水平。在此期間,區域擴散形勢持續較差,預計汙染範圍較大,對北京會形成一定輸送影響。
11月3日起,北部高壓系統南下,擴散條件改善,本輪汙染過程結束。
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10月30日12時至11月2日24時,北京啟動空氣重汙染橙色預警。當前天氣下,如何開展健康防護?北京市疾控中心環境衛生所給市民發來健康提示。
重汙染天氣對健康的危害
汙染天氣是指在無風、逆溫和高濕等不利氣象條件下,汙染物在空氣中堆積導致的空氣汙染現象。重汙染天氣一般是指空氣質量指數大於200,即環境空氣質量達到重度及以上汙染程度的空氣汙染現象。
對人體健康來說,以PM2.5為首要汙染物的重汙染天氣,急性危害主要表現為短時間內吸入汙染物引起的咳嗽、咽喉痛、眼部刺激等症狀。重汙染天氣還可誘發支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、心腦血管疾病等慢性疾病的急性發作或病情加重。
慢性危害主要包括對呼吸系統和心血管系統的影響。據世界衛生組織研究,長期持續的重汙染天氣可增加哮喘、支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺癌等呼吸系統疾病及高血壓、冠心病、腦卒中等心血管疾病的發病和死亡風險。重汙染天氣也會影響人的情緒。
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重汙染天氣時要做好個人防護
公眾要關注當地的重汙染天氣預報預警信息。出現重汙染天氣時,應儘量減少暴露,主要措施包括:
1.公眾應減少戶外活動。
2.兒童、孕婦、老年人、心血管疾病和呼吸系統疾病患者應儘量避免戶外活動。
3.應及時關閉門窗,不要在室內吸煙。此外,還應避免烹炸等可能加劇室內空氣汙染的行為。如室內未安裝新風機,應根據當地的空氣汙染情況,儘量避開汙染高峰時段,每天開窗通風1-2次,每次10-20分鍾。如室內人員較多,空間較小,則應適當增加開窗次數。
4.如有條件,可使用空氣淨化設備。
5.如必須外出,應儘量減少室外活動的時間和強度,並佩戴合格的口罩;外出回來及時清洗面部及裸露的皮膚。
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應正確選擇和佩戴口罩
符合標準的口罩防護性能良好,能夠有效濾除或阻隔PM2.5,大幅降低有害物質的吸入。外出時,建議優先選用標有GB/T 32610-2016標準的口罩。
正確佩戴口罩要注意:
1.確保口罩與面部具有良好貼合性,不漏氣。
2.建議老年人、兒童等特殊人群在專業人士或家人(長)的指導下選擇舒適性比較好的口罩。
3.佩戴過的口罩如需再次使用,要晾乾,放入乾淨的袋內收藏。
4.應嚴格按照使用說明佩戴和更換口罩。
來源:北京青年報
編輯:劉琰
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