「乳癌權威」郭耀隆醫師腦中風病逝,小心三高等8大危險因子
乳癌危險因子腦中風小心醫師Facebook臉書權威晚間學長PO悼念郭耀隆 文章 參考資訊
有南部「乳癌權威」之稱,成大醫院乳房暨整形外科郭耀隆醫師驚傳因腦中風病逝!外科醫師江坤俊昨31日晚間在臉書(Facebook)PO文悼念自己一位很尊重的學長過世了,並感嘆「人生真的很無常,突發的腦中風帶走了他的生命」。成大醫院今1日也證實,成醫乳房醫學中心主任、癌症中心乳癌醫療團隊召集人郭耀隆於10月28日因腦中風去世,享年52歲。
高血壓、高血糖、高血脂,三高族腦中風機率較常人高
根據衛生福利部國民健康署[1]提醒,依據衛生福利部110年死因統計,腦血管疾病是國人第四號殺手,平均每年奪走1萬多條寶貴的性命。
另外,依據國民健康署2002-2017年研究顯示,有高血壓、高血糖、高血脂的民眾發生腦中風的機率分別是一般民眾的1.72、1.43、1.36倍,顯示三高會增加發生腦中風機率。腦中風不僅容易導致失能的後遺症,也會造成照顧者及家庭經濟的沈重負擔,更會嚴重影響生活品質。
不只三高要注意!掌握8大危險因子,腦中風遠離您
腦中風8大危險因子,包含:高血壓、糖尿病、膽固醇過高、心房顫動、運動量不足、肥胖、吸菸及腦中風家族史等。
國民健康署提醒,中風與心血管疾病息息相關,若出現如:心律不整、心跳忽快忽慢、心跳不規則等症狀,應盡快尋求醫師的協助,進行相關的檢查,避免耽誤黃金救治期。
為早期發現慢性疾病、早期介入及治療,民眾可藉由參加健檢或政府提供的40歲以上,每3年1次及65歲以上每年1次的成人預防保健服務,來了解自己的健康狀況;檢查報告中,若血壓、血糖、血脂有出現紅字數值,務必尋求專業醫師的建議,並調整生活習慣。
如:戒菸、三低一高(低油、低糖、低鹽、高纖)飲食原則、規律運動(至少每週累積150分鐘的身體活動量),若有三高(高血壓、高血糖、高血脂)的現象,建議應加以控制(血壓維持在120/80 mmHg、空腹血糖值<100 mg/dL,以及低密度膽固醇<100mg/dL)及體重控制(BMI維持在18.5-24),腰圍男性小於90公分,女性小於80公分,遠離腦中風的威脅。
「微笑、舉手、說你好」,3口訣辨識腦中風徵兆救人救己
為協助民眾快速辨識腦中風徵兆,國民健康署提供腦中風徵兆口訣「微笑、舉手、說你好」,當身邊有人不舒服時,可請他(她)做以下動作:
微笑:是否有嘴角歪斜臉不對稱。
舉手:平舉雙臂,是否無力下垂。
說你好:是否說話不清楚。
如出現以上任一症狀,不要自行開車,應立刻撥打119,並記下發作時間,3小時內迅速就醫,把握黃金治療期。
圖/「微笑、舉手、說你好」,3口訣辨識腦中風徵兆救人救己。國健署提供
參考資料:
1. 腦中風防治手冊[2]
2. 「微笑、舉手、說你好」這樣做判別腦中風[3]
3. 腦中風紅色警報評估表[4]
References
衛生福利部國民健康署 (www.hpa.gov.tw) 腦中風防治手冊 (www.hpa.gov.tw) 「微笑、舉手、說你好」這樣做判別腦中風 (health99.hpa.gov.tw) 腦中風紅色警報評估表 (health99.hpa.gov.tw)春節出遊慎防氣溫變化大!突然劇烈頭痛以為是感冒小心腦動脈瘤破裂出血
天氣變化對健康會造成一定程度的影響,特別是對於患有血管疾病的人,在天氣冷熱交替,氣溫變化大的時候,特別容易造成血壓突...
這種皮膚癌最常見,卻容易被當「痣」或「老人斑」!皮膚科醫師:2張圖教你看基底...
photos放大顯示飾演金鋼狼的澳洲知名演員休·傑克曼(HughJackman),2017年2月在自己的推特寫下「又是一個基底細胞癌...」。...
肩頸痠痛竟是腦瘤、心肌梗塞、膽結石!快學2招鬆筋法若痠痛未改善快查有無疾病
藝人可藍的老公肩頸僵硬以為太累,沒想到暈倒才發現是腦瘤開刀,甚至還有國中生肩頸疼痛多久,也是腦幹長了12公分的脊髓瘤!...
減肥不必瘋狂節食運動!醫師推6大減醣飲食菜單,吃速食、火鍋也能輕鬆變瘦
編按:當為了減肥而必須控制飲食,自煮通常會是最好的辦法,但並不是所有人都能自己在家做菜,因此營養科醫師分享了6種減醣...