「3種人」易得脂肪肝!醫搖頭:很多年輕人都有了健康雲
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▲脂肪肝儼然成為台灣新國病之一。(示意圖/亞大醫院提供)
記者李佳蓉/綜合報導
根據肝病防治學術基金會調查,超過50%國人有「脂肪肝」,堪稱台灣新國病之一。中醫師張文馨指出,脂肪肝最可怕之處,在於大多數患者沒有自覺症狀,但其對身體是警訊,一旦脂肪囤積於肝內,也可能存在心、腦血管中,發生心血管疾病和代謝性疾病危險性因而增高。她也示警「3種體質者」最容易罹患脂肪肝。
澄觀中醫診所副院長張文馨醫師[1]衛教,脂肪肝俗稱「肝包油」,現代醫學對它的定義是肝細胞內的脂肪空泡占據整個細胞5%以上。她表示,大多數脂肪肝患者無自覺症狀,唯有少數人覺得右上腹微微疼痛或感到疲倦,多透過健檢被發現。目前脂肪肝診斷以超音波為主,若做肝組織切片可進一步作準確分級,但因屬侵入性,因此患者較難接受,當肝細胞內的脂肪含量>10%為輕度;10~25%屬中度;25~50%則為重度脂肪肝。
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▲脂肪肝是身體警訊,發生心血管疾病和代謝性疾病危險性因而增高。(示意圖/達志)
張文馨解釋,一旦出現脂肪肝,代表腰腹部脂肪已大量堆積,屬於中心型肥胖,腰腹因接近心臟,脂肪過多會引起腹壓升高,造成下肢靜脈回流障礙,影響心肺功能,以及內臟器官的供血和內分泌功能協調。脂肪既然囤積在肝內,也可能儲存在心、腦血管中,發生如冠狀動脈硬化、糖尿病、高血壓、血脂代謝異常等危險性也增高。
「肥胖是脂肪肝最常見原因。」張文馨說,台灣人吃得好又吃得多,肥胖問題越趨嚴重,且年齡有下降趨勢,「很多年輕人已經有脂肪肝」。其他像是長期酗酒、高血脂症、糖尿病、藥物或毒物使用都是危險因子。此外,她也提到,脂肪化程度和肥胖的嚴重度成正比,但過快的減重也可能出現脂肪肝,造成肝門脈區纖維化,進一步惡化成肝硬化。
▲喜歡吃辛辣食物者,易養成濕熱體質,也會讓脂肪肝找上門。(示意圖/記者黃士原攝)
張文馨分析脂肪肝常見3種體質:
1.肝胃不和型:壓力過大的上班族,為了發洩而暴飲暴食、吃宵夜,或因趕時間吃東西很快。
臨床症狀:右上腹悶痛,容易腹脹、打嗝、排氣,胸脇脹痛、胸悶、胃脘悶脹,頭痛、噁心感、失眠。
治療方向:疏肝理氣和胃。
調理方藥:柴胡、黃芩、白芍、枳殼、香附、川芎、甘草、半夏、生薑、茯苓。
2.肝膽濕熱型:喜吃辛辣刺激食物、過度飲酒或愛吃冰品及生冷食物,久而久之形成濕熱體質。
臨床症狀:右上腹脹痛、肝臟腫大、脘悶、口苦口乾、易怒、小便常呈現黃色、疲倦或有噁心感、食慾不振、大便黏滯排不乾淨。
治療方向:清熱利濕。
調理方藥:栀子、黃連、茵陳蒿、決明子、車前子、荷葉、澤瀉、半夏、茯苓、薏苡仁。
3.脾虛濕盛型:思慮過多傷脾胃,飲食不節制,愛吃冰品,或過度節食快速減重,脾運化水濕功能失調,濕在體內聚集進而化生為痰濁,影響血液循環,久之甚至產生瘀阻,甚至出現肝功能異常升高的現象。
臨床症狀:右上腹不適、疲倦無力、頭暈、餐後腹部脹氣或消化不良、打嗝噯氣,或伴胸悶、噁心、容易水腫發胖、白帶、大便稀軟或不成形。
治療方向:健脾化濕。
調理方藥:蒼朮、白朮、黃耆、黨參、甘草、山楂、陳皮、厚朴、半夏、竹茹、茯苓。
References
澄觀中醫診所副院長張文馨醫師 (www.zhenguan.com.tw)脂肪肝偏方脂肪肝指數脂肪肝中醫治療與調理中度脂肪肝中藥脂肪肝不能吃的食物脂肪肝改善柴胡疏肝湯脂肪肝消除脂肪肝茶脂肪肝症狀如何快速消除脂肪肝 [no_relate_sql.name;block=a]
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