每天刷還是黃？ 醫揭牙齒「變色關鍵」：少喝4常見飲品網
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不少人注重牙齒健康，想擁有一口潔白牙齒，仔細刷牙卻發現牙齒顔色開始黯淡、發黃，對此牙醫師盧滄洲在臉書「您的微笑 盧滄洲矯正醫師 來幫忙」發文分享，容易導致牙齒染色的4大飲品，指出只要有顏色的飲品，除了會沾染衣物，也可能導致牙齒染色，若飲料中同時含有顏色與酸成份，色素會更容易附著在受損的牙齒表面。
1.咖啡
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咖啡本身含有較重的色素和雜質，因此飲用後容易產生牙齒汙垢或染色效果。
茶不僅含有酸性物質，還含有丹寧酸，這些物質會使汙漬容易附著在牙齒上。飲用茶水不會立即使牙齒染色，但是飲用茶的頻率越高，染色的機率也越高。
3.紅酒
紅酒是一種含有色素及單寧酸的酸性飲料。適量紅酒雖對身體有益，但恐染色到潔白的牙齒上，此外，儘管白酒的顏色較淡，但同樣對牙齒不利，因為白酒也含有單寧酸與其他酸性物質，這些物質會使色素更易附著在牙齒上。
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4.碳酸飲料
碳酸飲料含有酸性物質和色素，而酸可能侵蝕牙齒琺琅質，更容易使牙齒染色，且無論飲料的顏色深淺，或是否為無糖飲料，若過度飲用，都可能對牙齒有害。
References
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#1 每天刷還是黃？ 醫揭牙齒「變色關鍵」：少喝4常見飲品
2023年11月4日 — 咖啡本身含有較重的色素和雜質，因此飲用後容易產生牙齒汙垢或染色效果。 2.茶 茶不僅含有酸性物質，還含有丹寧酸，這些物質會使汙漬容易附著在牙齒上。
2023年11月4日 — 咖啡本身含有較重的色素和雜質，因此飲用後容易產生牙齒汙垢或染色效果。 2.茶 茶不僅含有酸性物質，還含有丹寧酸，這些物質會使汙漬容易附著在牙齒上。
#2 常喝4種飲品恐害牙齒黃！ 「這1種」顏色淡卻更容易染色
2023年11月5日 — ... 色素和雜質，因此飲用後容易產生牙齒汙垢或染色效果。 2、茶. 茶不僅含有酸性物質，還含有丹寧酸，這些物質會使汙漬容易附著在牙齒上。 ... 碳酸飲料含有 ...
2023年11月5日 — ... 色素和雜質，因此飲用後容易產生牙齒汙垢或染色效果。 2、茶. 茶不僅含有酸性物質，還含有丹寧酸，這些物質會使汙漬容易附著在牙齒上。 ... 碳酸飲料含有 ...
#3 茶！醫揭「4大飲品」害牙齒染黃這飲品顏色淡染色效果竟超強
2023年11月1日 — 一、咖啡. 咖啡本身含有較重的色素和雜質，因此飲用後容易產生牙齒汙垢或染色效果。 · 二、茶. 茶不僅含有酸性物質，還含有丹寧酸，這些物質會使汙漬更容易 ...
2023年11月1日 — 一、咖啡. 咖啡本身含有較重的色素和雜質，因此飲用後容易產生牙齒汙垢或染色效果。 · 二、茶. 茶不僅含有酸性物質，還含有丹寧酸，這些物質會使汙漬更容易 ...
#4 不只咖啡、茶！醫揭「4飲品」害牙齒染黃碳酸飲料上榜
2023年11月2日 — ... 色素和雜質，因此飲用後容易產生牙齒汙垢或染色效果。 二、茶. 茶不僅含有酸性物質，還含有丹寧酸，這些物質會使汙漬更容易附著在牙齒上。 ... 碳酸飲料含有 ...
2023年11月2日 — ... 色素和雜質，因此飲用後容易產生牙齒汙垢或染色效果。 二、茶. 茶不僅含有酸性物質，還含有丹寧酸，這些物質會使汙漬更容易附著在牙齒上。 ... 碳酸飲料含有 ...
#5 常喝「這4種飲品」恐害牙齒炸黃！碳酸飲料上榜尤其 ...
2023年10月31日 — 1、咖啡. 咖啡本身含有較重的色素和雜質，因此飲用後容易產生牙齒汙垢或染色效果。 · 2、茶. 茶不僅含有酸性物質，還含有丹寧酸，這些物質會使汙漬容易附著 ...
2023年10月31日 — 1、咖啡. 咖啡本身含有較重的色素和雜質，因此飲用後容易產生牙齒汙垢或染色效果。 · 2、茶. 茶不僅含有酸性物質，還含有丹寧酸，這些物質會使汙漬容易附著 ...
#6 健康網》飲料含酸+色素小心黃板牙！ 醫列4常見染色飲品
2023年10月12日 — 此外，儘管白酒顏色較淡，但也含有單寧酸與其他酸性物質，使色素更容易附著在牙齒上，因此同樣對牙齒不利。 4.碳酸飲料：碳酸飲料含有酸性物質和色素，更 ...
2023年10月12日 — 此外，儘管白酒顏色較淡，但也含有單寧酸與其他酸性物質，使色素更容易附著在牙齒上，因此同樣對牙齒不利。 4.碳酸飲料：碳酸飲料含有酸性物質和色素，更 ...
#7 大口喝咖啡不怕牙齒黃！醫授4招擺脫染色加1飲品有效
2022年11月20日 — 牙醫師黃文龍也表示，很多人忽略水果也是牙齒變色的兇手之一，想要有一口潔白的牙齒，除了避免紅酒、咖哩等食物外，也要注意藍莓、草莓、櫻桃、番茄、覆 ...
2022年11月20日 — 牙醫師黃文龍也表示，很多人忽略水果也是牙齒變色的兇手之一，想要有一口潔白的牙齒，除了避免紅酒、咖哩等食物外，也要注意藍莓、草莓、櫻桃、番茄、覆 ...
#8 不只咖啡醫曝4飲品會害牙齒炸黃：這款顏色淡卻超傷牙
2023年11月1日 — 1. 咖啡：咖啡本身含有較重的色素和雜質，因此飲用後容易產生牙齒汙垢或染色效果。 · 2. 茶：茶不僅含有酸性物質，還含有丹寧酸，這些物質會使污漬容易附著 ...
2023年11月1日 — 1. 咖啡：咖啡本身含有較重的色素和雜質，因此飲用後容易產生牙齒汙垢或染色效果。 · 2. 茶：茶不僅含有酸性物質，還含有丹寧酸，這些物質會使污漬容易附著 ...
#9 常喝4飲品恐害牙齒變黃！碳酸飲料上榜這種顏色淡卻更易染色
2023年11月3日 — 咖啡本身含有較重的色素和雜質，因此飲用後容易產生牙齒汙垢或染色效果。 2、茶. 茶不僅含有酸性物質，還含有丹寧酸，這些物質會使汙漬容易附著在牙齒上。
2023年11月3日 — 咖啡本身含有較重的色素和雜質，因此飲用後容易產生牙齒汙垢或染色效果。 2、茶. 茶不僅含有酸性物質，還含有丹寧酸，這些物質會使汙漬容易附著在牙齒上。
#10 牙齒發黃好困擾！醫曝「4飲品」易染色「這成分」恐使牙面受損
2023年11月11日 — 咖啡本身含有較重的色素和雜質，因此飲用後容易產生牙齒汙垢或染色效果。 2. 茶. 茶不僅含有酸性物質，還含有丹寧酸，這些物質會使汙漬容易附著在牙齒上。
2023年11月11日 — 咖啡本身含有較重的色素和雜質，因此飲用後容易產生牙齒汙垢或染色效果。 2. 茶. 茶不僅含有酸性物質，還含有丹寧酸，這些物質會使汙漬容易附著在牙齒上。
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