2023立冬習俗及禁忌?立冬開運祕訣?立冬進補吃什麼?
2023年立冬在11/8。立冬這天有哪些習俗、禁忌?立冬想要開運、招財,有什麼提升運勢的祕訣?立冬進補該吃什麼呢?由命理專家一次說明白。
什麼是立冬?2023年立冬是哪一天?
立冬是24節氣之一, 曆書記載「冬者終也,立冬之時,萬物終成,故名立冬」,代表冬季開始;古籍《月令七十二候集解》也記載「冬,終也,物終藏也」,農人將作物冬藏,動物準備過冬,天地萬物的活動趨向休止。
立冬是於太陽到達黃經225°時,通常在每年國曆11/7~8之間,2023年的立冬,在11/8的凌晨0時35分23秒交立冬節氣。
立冬節氣有哪些習俗及禁忌?
立冬習俗
立冬為入冬之後的第一個節氣,代表冬季的正式開始,古人認為立冬寒氣重身體容易不適,所謂「立冬補冬,補嘴空」,民間習俗「補冬」,也就是「進補」。台灣有「立冬之後打大醮」的特殊習俗,目是叩謝諸神庇祐,也祭拜祖先及無主孤魂。
立冬禁忌
俗諺「立冬一日,水冷三分」,立冬天氣寒冷,過早外出可能會暴露在寒冷的天氣中,容易引起感冒、咳嗽及其他健康問題,要注意保暖。立冬也是極寒之日、陰氣旺盛,不適合喝過量熱水及洗太久的熱水澡,容易導致陽氣流失,而身體不適。
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立冬怎麼開運?
1.紅包放米、紅線
可以準備米、紅線及紅包,紅包內放入數粒米及一條紅線,擺放在房間或客廳45°的財位,8天後將米給鳥吃,就能招來富貴、財運。
2.紫色香皂
紫色是屬於冬天的顏色,洗澡時使用紫色香皂擦洗身體,可以幫助財運大旺,最佳沐浴時間在中午11時~下午1時,也可選擇晚間11~1點。
3.鹽燈
鹽燈有提升運勢的效果,想要提升財運,可以放客廳的角落,增加貴人運放置在玄關處,增加健康運放在臥室當夜燈;增加事業運,可以擺放在辦公桌的左前方,如果是主管級有自己獨立辦公室,可以放置在進門對角處。
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立冬要吃什麼?
立冬為秋冬交替的節日,交替就成為「餃替」,古人流行在立冬吃餃子,用吃餃子代表節氣交替。
另外,也有「立冬食蔗齒不痛」的說法,甘蔗能潤喉、滋補,立冬吃甘蔗,可以保護牙齒,吃甘蔗也有倒吃甘蔗的寓意,象徵漸入佳境。古人立冬會吃生蔥,使體內陰氣隨著汗液排出,通暢全身氣血循環。
立冬節氣進補食材有哪些?
古人認為立冬寒氣重,身體容易不適,需要養精蓄銳、補充元氣,會吃熱量較高的食物,如牛肉、羊肉,來抵禦冬天的嚴寒,現代人則會吃上一碗羊肉爐、薑母鴨或麻油雞,來暖和身體。
看更多:冬季進補怎麼吃羊肉爐、薑母鴨、藥燉排骨才不發胖?3原則吃法最健康 這3種人不要補[3]
※民間習俗,僅供參考。
◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源/小孟老師[4].楊登嵙[5].柯柏成[6]
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References
「立冬」要早睡晚起、不宜劇烈運動!1招養生靜功 中老年人、上班族都適用 (health.tvbs.com.tw) 立冬4生肖注意健康!屬兔別側睡,小心「1疾病」 (health.tvbs.com.tw) 冬季進補怎麼吃羊肉爐、薑母鴨、藥燉排骨才不發胖?3原則吃法最健康 這3種人不要補 (health.tvbs.com.tw) 小孟老師 (www.facebook.com) 楊登嵙 (www.facebook.com) 柯柏成 (www.facebook.com) 【健康2.0 LINE好友】 (page.line.me) 【FB粉絲頁】 (www.facebook.com) 【下載APP】 (bit.ly)立冬日期立冬吃什麼立冬進補立冬需要拜拜嗎立冬吃湯圓立冬禁忌2023立冬是哪一天立冬拜拜立冬習俗 [no_relate_sql.name;block=a]
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