近距離接觸:lululemon 全新企劃「Find Your Wellbeing」,帶你與太陽和JEON SOMI 一同尋找 ...
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經常把身心健康、面對壓力等話題掛在口邊,但真正做到的人又有多少?lululemon 於早前發佈《全球幸福感報告》,當中發現全球身心幸福感在新常態後仍未得到改善,尤其是男性和 Gen Z 的幸福感明顯較低。有見及此,lululemon 推出全新「Find Your Wellbeing」企劃以喚醒大家對身心幸福的關注。Popbee 早前亦跟隨 lululemon 前往首爾出席企劃序幕活動,多位人氣偶像也現身支持,太陽和 JEON SOMI 更與大家分享回復身心幸福和減壓的方法。
早已紅透半邊天的人氣偶像太陽和韓國新生代偶像 JEON SOMI,長期生活在鎂光燈下,他們所背負的壓力不難想像,由他們親身分享達至身心幸福和減壓的方法就最適合不過,lululemon亞太區品牌與社區副總裁Nathan Chang表示:「JEON SOMI 和太陽分別代表了 Z 世代和男性群體,而這兩個群體的身心幸福狀況都欠佳。他們作爲『Find Your Wellbeing』企劃的代表,坦誠地分享成功和掙扎的故事,以及如何在奮鬥過程中管理自己心理、身體和社交層面上的幸福感,憑藉他們的影響力,我們希望能幫助大眾消除對心理健康的阻礙。」
在活動上,太陽亦有表示作為藝人要是沒有感到壓力就是騙人,然而他選擇用正面的心態面對期望和壓力,他說:「期望和壓力有時會產生正面的影響,促使我能超越自我的極限,當然亦有時會把我推向負面的方向,導致我產生挫折感。而這種心態之所以不斷重複,是因為我不想選擇容易的道路。」在面對種種壓力時,你想知道太陽是如何調節心態嗎?他表示:「我非常喜歡透過日常散步來整理思緒和感受,如果可以,我願意把所有的空閒時間都花在散步上。在散步時,我能感受到季節的變化,當我看到變化多端的天空和多姿多彩的景色時,我感覺到自己複雜而混亂的思緒會逐漸被清空。另外,我會以最有效率的方式安排自己的日程,因為它直接關連到我的整體健康。在面對極其繁忙的日程安排時,我會想辦法充分利用現有的時間和環境,如盡量利用這段時間進行簡短的鍛練、在附近散步、選擇健康的食物,甚至會選擇小睡片刻。」
而作為 Gen Z 人氣女歌手的 SOMI 更直言一直是活在壓力之下,甚至沒有太多的空閒時間,她續說:「尤其是在娛樂產業,一切都發展得很快,所以一忙起來就會很累。 不過,我非常熱愛我的工作,所以工作模式和大量的工作就是我的幸福來源。有時面對訊息萬變的社交媒體,我會盡量保持平衡,如在家裡做飯、散步、放假或運動,確保有足夠的時間留給自己獨處,把注意力集中在自己身上,慢慢成為一個能夠活出真實自我的人。」
除了在首爾外,「Find Your Wellbeing」企劃活動亦延伸至亞太區其他地方。在香港,lululemon 舉辦了運動和冥想課堂,讓大家從中尋找自我,保持身心健康。lululemon 亦特別與本地插畫家含蓄合作,設計出一系列助你保持身心幸福的 Whatsapp sticker,更與本地咖啡店 Ah Jeng’s Coffee Club、Crew、HΛVN° COFFEE、JOMO、Knockbox Coffee Company 和 SOFE COFFEE合作,送出免費咖啡,為大家你打打氣,讓整個企劃與社區更接近。
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