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皮膚痕癢喝奶茶吃雞蛋更嚴重？中醫教飲食宜忌推介17種食物潤燥止痕 | 健康一路花

皮膚痕癢喝奶茶吃雞蛋更嚴重？中醫教飲食宜忌推介17種食物潤燥止痕

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上班族甩壓力肥〜香蕉、牛奶4大食物好紓壓

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壓力壟罩，小心肥胖上身！醫師指出，上班族長期身處壓力大環境，易引發自律神經失調，讓荷爾蒙失去平衡，進而刺激食慾、囤積...

平凡無奇的雞蛋，隱藏健康益處

吃雞蛋對你有好處嗎？有些人認為攝取雞蛋會增加低密度脂蛋白（壞膽固醇）、和心臟病及糖尿病相關的發炎標記物，但也有些人強...

伊能靜家族多人罹癌恐有「癌症體質」！營養師授抗癌飲食這些食物可阻止致癌物吸收

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54歲女星伊能靜出道多年是演藝圈著名的凍齡美魔女，日前她前往美國紐約工作，並在社交平台分享出遊照，結果被眾多網友大力稱...

熟男注意！出現易怒、體力變差、不舉...當心是「男性更年期」 6運動6食物助重振雄風

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除了從運動跟飲食下手補充男性荷爾蒙，也日常生活仍建議戒除菸酒、改變工作與生活型態，積極減肥與規律運動（如跑步、游泳、...

減重免挨餓！10種超級食物大口吃

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冬天人體的基礎代謝率提高，是適合減重的好時機，偏偏天氣越冷食慾越好，在厚重衣物的掩蓋下，許多人投入惡魔的懷抱，對美味...

超有效「瘦肚子」全攻略！瘦肚子飲食方法和運動菜單整理，教你怎麼瘦內臟脂肪

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要讓瘦身事半功倍，增加肌肉量、提高身體代謝率是必要的，而肌肉合成所需的元素「蛋白質」當然就不能少，並且建議選擇脂肪較...

霜降冬日前潤燥補氣血｜即時新聞｜繽FUN星網

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而飲食養生民間就有「冬補不如補霜降」的講法，秋天做好準備，冬天的進補才事半功倍。【注意心血管問題】.霜降的到來提示愈...

孕婦飲食要注意！研究：或影響下一代容貌

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研究發現，懷孕母鼠飲食中的蛋白質含量會影響後代的面部特徵，不過目前的研究結果僅限於動物實驗，是否適用於人類還需要進一...

藉酒抒壓傷身低密度膽固醇過高調整飲食及運動贏回健康

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37歲上班族女性，無慢性病史，經常久坐及外食，由於上班壓力大，經常藉酒抒發壓力。患者參與奇美醫院舉辦的腎臟病篩檢及提升...

檸檬水喝出黃板牙　4招飲食不變色

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隨著養生風氣的盛行，越來越多人喜愛在日常飲用水中加入檸檬片、柑橘類水果，希望透過天然蔬果當中富含的酸類物質、維他命C...

牛奶這樣喝，不僅損失營養，還可能會生病 - 紫荊雜誌

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牛奶富含鈣質、蛋白質、維生素D等營養物質，是一種老少皆宜的飲品。不過，很多人喝牛奶並沒有喝對，不僅大損營養，甚至還有...

地板頭髮超多是不是要禿頭了？營養師授「4要＋4不要」飲食原則，防止掉髮"

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家裡地板超多頭髮，該不會是要禿頭了？根據醫學標準，每日落髮數量50至70根屬正常現象。但仍有許多民眾深陷「三千煩惱絲」困...

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