練背治垮臉！實測超有感「背部運動」臉小一圈，開肩同時薄背還讓緊緻下顎線條 - ELLE
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如果你現在已經有垮臉困擾了，那可以嘗試「練背」來改善肌膚下垂的問題，因為頭部與背部的肌膚是相連的，所以加強背部肌膚的支撐力，能夠讓背部、頭皮以及臉部肌膚都有拉緊效果，同時幫助促進血液循環、加強代謝，因此持續練背可以使臉部線條能夠變得更加緊緻，尤其是下顎線條提拉真的超有感！
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