【世界純素月】素食５大類：彈性素食、全素、全植物飲食、生機素食有何分別？健康網
素食飲食心血管植物彈性生機碳水化合物油鹽對應素肉全素健康網明報純素 文章 參考資訊
中醫講「素」同樣注重均衡，食材要多元化，建議吃齊5色蔬食養五臟；5色為青、赤、黃、白、黑，分別對應肝、心 心血管 · 素食等同健康？素肉添加油鹽碳水化合物
綠豆澱粉 減肥素食者維他命b12彈性素食飲食法素食好處素食缺鈣素食者容易缺乏的營養素彈性素食人口有機飲食植物性蛋白粉植物性蛋白質缺點 [no_relate_sql.name;block=a]
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