火鍋最適合現代人進補! 加「這些」食材防火氣太過
#2 健康網》火鍋最適合現代人進補! 中醫:加「這些」食材防火 ...
2023年11月8日 — 游棛婷在臉書粉專「昌盛堂中醫診所」發文指出,坊間最常見的進補藥膳,如薑母鴨、麻油雞、燒酒雞、羊肉爐等皆為燥補,即使現代人為了飲食均衡都會多加蔬菜 ...
2023年11月8日 — 游棛婷在臉書粉專「昌盛堂中醫診所」發文指出,坊間最常見的進補藥膳,如薑母鴨、麻油雞、燒酒雞、羊肉爐等皆為燥補,即使現代人為了飲食均衡都會多加蔬菜 ...
#3 健康網》秋冬補身不補「升」 營養師:吃火鍋優先選這些食材
5 天前 — 菜盤:蔬菜不嫌少,火鍋料換蔬菜會更好,若真的食用火鍋料吃1-2個即可,並建議,菜盤中的南瓜、地瓜、玉米、山藥都是澱粉的一種,可替換當餐的主食澱粉。
5 天前 — 菜盤:蔬菜不嫌少,火鍋料換蔬菜會更好,若真的食用火鍋料吃1-2個即可,並建議,菜盤中的南瓜、地瓜、玉米、山藥都是澱粉的一種,可替換當餐的主食澱粉。
#4 火鍋要煮什麼料?12樣火鍋食材生死鬥!網推1樣必吃
2022年11月23日 — ... 火鍋的季節,除了熱呼呼的鮮美湯頭,豐富多樣化的火鍋料也讓火鍋成為台灣人冬日最愛美食之一,但是五花八門的火鍋食材 ... 現代人平均壽命大幅 ...
2022年11月23日 — ... 火鍋的季節,除了熱呼呼的鮮美湯頭,豐富多樣化的火鍋料也讓火鍋成為台灣人冬日最愛美食之一,但是五花八門的火鍋食材 ... 現代人平均壽命大幅 ...
#5 [鍋] 20樣火鍋養生食材推薦
2016年3月22日 — 想到火鍋,你會想到什麼食材呢?魚板、蛋餃、麻吉燒、魚丸還有豆皮等火鍋料嗎?其實,選擇更具健康概念又一樣好吃的養生火鍋食材,更符合現代人追求 ...
2016年3月22日 — 想到火鍋,你會想到什麼食材呢?魚板、蛋餃、麻吉燒、魚丸還有豆皮等火鍋料嗎?其實,選擇更具健康概念又一樣好吃的養生火鍋食材,更符合現代人追求 ...
#6 台灣人為什麼這麼愛吃鍋?6種火鍋消費者族群一次分析
... 火鍋轉熱!6種火鍋消費者族群分析,你是哪一種?)(相關報導:比起火鍋湯底、啤酒、菇類,痛風患者更該避免的隱形殺手,竟是台灣人最愛的這食材!|更多文章). 責任 ...
... 火鍋轉熱!6種火鍋消費者族群分析,你是哪一種?)(相關報導:比起火鍋湯底、啤酒、菇類,痛風患者更該避免的隱形殺手,竟是台灣人最愛的這食材!|更多文章). 責任 ...
#7 一圖看懂常見湯底、主食、火鍋料熱量
2022年10月15日 — 蔬菜具有低熱量,富含維生素、礦物質及膳食纖維的優點,不論是葉菜類、瓜果類、菇類及藻類等,通通都很適合煮火鍋。尤其現代人常吃外食,普遍有青菜攝取 ...
2022年10月15日 — 蔬菜具有低熱量,富含維生素、礦物質及膳食纖維的優點,不論是葉菜類、瓜果類、菇類及藻類等,通通都很適合煮火鍋。尤其現代人常吃外食,普遍有青菜攝取 ...
#8 就吃這味!國人愛吃火鍋商機300億元
2018年12月20日 — ... 火鍋食材走高端精緻。 民眾:「現代人在吃火鍋,其實食材如果好的話,那吃起來也比較開心。」 生鮮火鍋店執行長袁保華:「食材的價差本來就可以差滿遠 ...
2018年12月20日 — ... 火鍋食材走高端精緻。 民眾:「現代人在吃火鍋,其實食材如果好的話,那吃起來也比較開心。」 生鮮火鍋店執行長袁保華:「食材的價差本來就可以差滿遠 ...
#9 火鍋最適合現代人進補! 加「這些」食材防火氣太過
2023年11月11日 — 最適合現代人的冬令進補是吃火鍋,選擇相對清澈的湯底,食材部分:易口乾舌燥者,可添加黑木耳及山藥等養陰食材;易上火者,則可添加白蘿蔔,防火氣太 ...
2023年11月11日 — 最適合現代人的冬令進補是吃火鍋,選擇相對清澈的湯底,食材部分:易口乾舌燥者,可添加黑木耳及山藥等養陰食材;易上火者,則可添加白蘿蔔,防火氣太 ...
#10 熱騰騰火鍋的超級魅力
... 食材中的精華與湯底高湯充分混合,所以喝一口就可以輕易得到滿鍋的營養。 再者,火鍋對忙碌的現代人來說,也可是省錢、方便的生活好夥伴喔!因為幾乎所有食材都能放入 ...
... 食材中的精華與湯底高湯充分混合,所以喝一口就可以輕易得到滿鍋的營養。 再者,火鍋對忙碌的現代人來說,也可是省錢、方便的生活好夥伴喔!因為幾乎所有食材都能放入 ...
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胃怕撐、肺怕煙...身體8大器官最怕什麼?營養師1圖示警保養必吃食材曝
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沒吃火鍋怎會痛風發作?原來「這些飲料」讓你尿酸飆!營養師:別冤枉豆漿"
一般以為,痛風多半在冬天發作,因為火鍋高湯和海鮮吃得多,但其實,夏天也有不少人痛風發作!明明不喝湯、少吃高普林的食物...
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晚上總是做惡夢?中醫解析夢境與身體健康的對應關係,夢到哭、恐懼要注意肺部健康...
中醫師透露肝氣亢盛時,容易做發怒的夢;肺氣亢盛時,會做恐懼或哭泣相關的夢;心氣亢盛時,會做大笑的夢;脾氣亢盛時,會做...
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多吃蔬菜就能減肥?營養師揭「4大健康吃法」全是雷:少1物瘦不下來
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300位名醫公認10大最健康食材!第1名防失智、骨鬆、護血管連青花菜、酪梨都輸它
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不只火鍋湯底鈉含量高!營養師揭6大「隱藏版地雷」:連堅果類也上榜
根據衛福部建議,每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克,也就是約6公克的鹽分。鈉攝取過量會造成導致高血壓,進而升高中風、心臟...
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立冬進補「8種人」恐愈吃愈不舒服!中醫師推「1湯品」更適合現代人
近期天氣轉冷,隨處可見薑母鴨、羊肉爐店又擠進大批的人潮,「冬令進補」一直是台灣人喜愛的活動,但身為中醫師在診間偶爾會...