過半身障者體重超標高雄自閉症男孩「3年減重20公斤」
飲食生活攝影男孩失控體重習慣跑步記者自閉症新聞高雄後來障者聯合報宋原彰 文章 參考資訊
身心障礙者常受限於軀體限制而疏於運動[1],造成體型普遍偏胖、體能不足;伊甸基金會溫馨家園的自閉[2]症患者阿福3年前體重90公斤,因過度肥胖導致膝蓋無法彎曲,情緒[3]與行為易失控,在接受溫馨家園日間照顧後,養成跑步習慣,搭配飲食調整下已瘦20公斤,如今他已是開朗健康的大男孩。
高雄銀行社會福利慈善基金會此次捐贈運動器材給溫馨家園,家園內許多中重度身心障礙者一同出席,當中能發現一位異常興奮的男孩阿福,阿福自幼罹患自閉症、情緒不易控制,今天難得見到熱鬧場合,他在現場時而大笑大叫,時而跳躍走動,表達開心情緒,原來他要感謝能有更多運動器具。
照顧阿福2年多的教保員楊義宏說,自閉症患者遇到外界過多刺激,導致作息打亂就容易失控,阿福3年前剛來溫馨家園時有90公斤,失控時會到處衝撞、攻擊同儕,也造成自己或教保員受傷,後來透過運動釋放焦慮、排洩壓力和轉移注意,規律作息下搭配飲食已瘦了20公斤,情緒穩定許多。
組長陳絮宜表示,阿福平時運動需要搭配適時休息,過量運動反而有反效果,她觀察到阿福每天早上運動30分鐘後完全放鬆休息,接下來整天情緒都會很穩定,阿福也喜歡騎飛輪,回家後也會與媽媽一起散步至少1小時,長期下來養成習慣,大幅改善原本因過度肥胖導致的失眠、焦慮情形。
21歲的阿福因自閉症被診斷為重度智能障礙,對聲音敏感,害怕接觸陌生人,高中畢業後待在家中,家人希望為他找學習場所,109年5月起接受伊甸溫馨家園日間照顧服務,透過練習逐漸學習獨立自主,也在運動減重中找到成就感,如今的他能自信地對每個人說「甩掉肥肉,真好!」高雄銀行社會福利慈善基金會此次捐贈運動器材給溫馨家園,家園內許多中重度身心障礙者一同出席。記者宋原彰/攝影自閉症患者阿福3年前體重90公斤,因過度肥胖導致膝蓋無法彎曲,情緒與行為易失控,後來養成跑步習慣,搭配飲食調整下已瘦20公斤。記者宋原彰/攝影
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